« All I want for Christmas is you. »

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Samedi 26 Décembre 2009 - 38,6 kg.

Breakfast.

- Lait Silhouette.
- 1 tartine.
- 1 orange pressée.


Lunch.

- 4 tranches de cakes olives/jambon fait maison.
- 1 truffe.
- 2 chocolats.


Tea.

- 1 part de Trianon.
- 1 Ferrero Rocher.
- 2 chocolats.


16:23 p.m.

Coucou les filles ! ='D. J'espère que vous avez passez une belle journée de Noël ! La mienne fut tip-top, & aujourd'hui pareil, c'est l'anniversaire de ma Maman 8D. Ce matin j'ai pas eu le temps de déjeuner beaucoup puisque je suis partie en coup de vent acheter un gâteau pour elle ainsi que de quoi faire mon cake pour ce midi n__n. Le cake a été très bon, ma Maman très contente, & encore plus quand elle a découvert que je lui avais acheter un gâteau à l'instant ^__^. J'ai pris un Trianon ( ou Royal au chocolat pour celles qui connaissent ), un pur délice *o*. D'ailleurs je suis très contente des fêtes que je passent niveau alimentation puisque je ne me prends aucunement la tête, surtout pas sur le chocolat, comme vous avez dû le remarquer xD. Bizarrement, je ne prends pas plus de poids que d'habitude ce qui est un peu space vu qu'aux repas principaux je mange très bien ( ce midi en est d'ailleurs la preuve xD ) ; allez comprendre vous x'). Sinon, petite déprime en pensant qu'il ne reste plus qu'une semaine de vacances & que je n'ai toujours rien fichu ='X.

Dinner
.

- 5 toasts ( 105 kcal )
- 1/4 de tranche de jambon ( 23 kcal ).
- 1 Vache qui rit allégée ( 25 kcal ).
- champignons de Paris.
- 1 cuillère à soupe bombée de gruyère à 6% de M.G.


19:30 p.m.

'Pfioulala, j'ai mal au ventre x___x'. En fin d'aprèm' ça m'a pris comme ça, je crois que c'est à cause du Trianon ='S. J'avais supra envie de vomir & tout ; l'horreur ... J'ai avalé un cachet & j'ai pris mon lit, heureusement ça a passé un peu mais pas moyen d'avaler grand chose ce soir ... Peut-être plus tard dans la soirée, si ça va mieux. & Vous ? Une meilleure fin d'après-midi que la mienne j'espère =').

Vendredi 25 Décembre 2009 - 38,6 kg.

Breakfast.

- Lait Silhouette.

Lunch.

- une dizaine de toasts au foie gras.
- riz.
- poulet rôti.
- salade verte.
- salade d'haricots verts.


Tea.

- 1 Ferrero Rocher ( 70 kcal ).
- 2 minis cakes maison à la canelle.
- 1 truffe.


16:13 p.m.

JOYEUX NOËL !! Ce matin, une trentaire de cadeaux sous le sapin ='O. Je suis très contente de ce que j'ai eu & mes parents de même donc c'est coul (l). Ce midi, très bon déjeuner de Noël, je suis contente de moi ='D. Là je fais des gâteaux donc je m'éclipse rapidos parce que j'ai trop peur qu'ils crament xD. A toute ! ;'D.

Dinner
.

- 4 toasts ( 84 kcal )
- 1 Vache qui rit allégée ( 25 kcal ).
- salade d'haricots verts.
- salade verte.
- poulet rôti.
- 1 tranche de bûche chocolat/noisette.
- 4 chocolats.


Coucou ; merci pour ton com' ='). Je suis désolée mais je vais devoir te faire une réponse rapide puisque tu n'es pas sans ignorer que c'est les fêtes donc je passe sur l'ordi' un peu en coup de vent mais je tiens tout de même à te répondre n__n. Also, oui, je suis sûre de vouloir reprendre du poids. Non, je ne suis pas encore prête à troquer mes produits allégés contre des produits " normaux ". Pour les calories, ça va bientôt faire 2 semaines que j'ai arrêter de les compter & j'en suis bien heureuse ! Des vertiges & tout ça j'en ai déjà eu plusieurs & je suis conscience du danger qu'il y a pour ma santé, ne t'en fais pas ='|. & Non, je ne prends absolument pas mal tes remarques, bien au contraire ! Les gens qui tentent de m'aider du mieux qu'ils peuvent sont les bienvenus & je tente d'écouter leurs conseils même si je ne le dis pas forcément ='D. J'espère que tu passes de bonnes fêtes (l).

Serena, non je ne me limite pas sur les quantités, surtout en ce moment x'). J'essaie de reprendre du poids & donc d'augmenter à chaque fois mes rations d'aliments n__n. Ensuite, que le fait que tout ce que tu manges se répercute direct, ça, heu, bah je sais pas trop quoi te dire hein xD. Ça dépend des personnes, on a pas tous le même métabolisme ='S.

20:40 p.m.

Mes petits cakes de cette aprèm' étaient très réussi ! L'envie d'en faire m'a prise comme ça, parce que j'ai reçu parmi mes cadeau un coffret de cuisine n__n. Sinon, niveau alimentation j'ai mangé bien à ma faim, & même plus à vrai dire, & je ne culpabilise pas ='). Demain je ferais pareil, & j'espère qu'il en sera de même pour tous les autres jours 8D.

Jeudi 24 Décembre 2009 - 38,5 kg.

Breakfast.

- Lait Silhouette.
- 2 tartines.


09:13 a.m.

Bon, - 200 grammes au compteur ce matin. J'avoue que ça m'a un peu surprise puisque j'ai vraiment beaucoup mangé hier, surtout niveau chocolat ... Mais ces 200 petits grammes de moins doivent êtres dûs au dîner léger que j'ai fait, & je préfère de pas trop-trop m'en inquiéter puisque ce dîner n'était pas léger volontairement mais simplement parce que je n'avais plus faim du tout après mon délicieux goûter & que je ne veux pas me forcer parce que j'estime qu'à un certain point c'est se gaver & ça ne sert à rien. Tant pis donc pour aujourd'hui, de toute façon ce soir c'est le Réveillon & je suis certaine de les rattraper, & même plus ! Vive le foie gras & le chocolat moi j'dis 8D. J'espère que je ne prendrais pas la tête comme je le souhaite & que je mangerais tout ce qui me fera envie ! De toute façon c'est moi qui m'occupe du dîner de ce soir & ma Maman de celui de demain Midi donc ce sera forcément Miam* hein :'D. Also, là je vais faire un tour aux Galeries Lafayettes en ce magnifique jour de 24 Décembre ! & Oui, le Réveillon c'est ce soiiiiiiiiir *o*. Ce matin ma Maman m'a prise dans ses bras & on a passé quelques petites minutes à s'exclamer toutes les deux, toutes excitées qu'on était à l'idée du Réveillon qui se décompte en heures à présent ! Sur ce, j'y vais sinon mes parents vont s'impatienter xD. Passez une bonne journée ! On se revoit dans la journée, je vous révèlerais mon Menu de Noël ;'D.

Lunch
.

- 1/2 tranche de jambon ( 36 kcal ).
- 2 tranches de pain de mie complet ( 86 kcal ).
- 1 Vache qui rit allégée ( 25 kcal ).
- 1 fromage Carré Frais 0% Ail & Fines herbes Elle&Vire ( 20 kcal ).


13:20 p.m.

'Pfioulala, le déjeuner est enfin fini ; je n'en pouvais plus ... Je ne sais pas ce que j'ai là mais je n'arrive pas du tout à manger, ce Midi mes 2 tranches de pain m'ont paru le double ! Je me suis forcée à manger même si je n'aime pas ça parce qu'il faut quand même un minimum quoi ... Ça me fait un peu peur pour ce soir parce que je n'ai pas envie de passer un repas difficile à cause de ça ='|. Je pense que je vais prendre un médicament ou un truc du genre pour faire passer cette sensation parce que si ça continu je ne vais quasiment rien avalé au dîné & je n'en ai pas envie ; je suis vraiment motivée pour avoir un super repas de Réveillon, surtout que c'est moi qui le prépare ! Bon, sinon, je suis bien partie aux Galeries Lafayettes & c'était chouette n__n. J'ai trouvé deux cadeau pour ma Jum's & aussi une belle carte d'anniversaire pour ma Maman, + du papier cadeau pour terminé mes emballages ='D. D'ailleurs il faut que je finisse tout ça rapidement parce que je vais bientôt allé au supermarché pour les petits achats de dernière minute & ensuite cette aprèm' je prends possession de la cuisine 8D. & Vous, qu'est-ce que vous faites en cette journée de post-Réveillon ? ='D.

Dinner
.

- une dizaine de toasts au foie gras.
- prestige de rouget à la Castellane.
- pommes de terre à la muscade façon pommes duchesses.
- une dizaine de chocolats.
- 1 tranche de bûche chocolat/noisette


20:48 p.m.

Coucou les filles ! Je passe en coup de vent parce que je suis en plein Réveillon : c'est juste pour vous dire que la préparation de mon repas s'est très bien passé, que j'ai encore trouvé des cadeaux à mes parents cette aprèm' en sortant, que pour l'instant j'ai dîné & que j'ai très bien mangé ( j'suis contente parce que ma sensation de non-faim est passée ! ) sans aucune privation comme vous pouvez le voir 8D. Il y a encore la bûche tout à l'heure, c'est moi qui l'ai choisi, elle est de chez Fauchon ^__^. & Puis je vais passer ma soirée devant Anastasia, comme tous les soirs de Noël ! <3'. J'espère que vous vous amusez bien de votre côté !! & Je réponds à vos com's demain ;'D.

Mercredi 23 Décembre 2009 - 38,7 kg.

Breakfast.

- Lait Silhouette.
- 2 tartines.


10:07 a.m.

Une bonne pesée ce matin je trouve ( enfin, dans le sens où je n'ai pas perdu quoi n__n ). Hier soir j'ai finalement pris des chocolats ( & je ne m'en suis pas priver pour 2 sous ! ), j'en avais envie & je n'ai pas culpabiliser donc je suis contente ='D. Par contre je crois que je n'aime pas vraiment les Lindor de Lindt, dommage xD. Hier soir j'ai très bien dormi mais mes parents beaucoup moins, du coup ils sont tout raplaplas ce matin ^_^". Espérons que ça passe parce que cette aprèm' j'ai trop envie d'aller au Marché de Noël 8D. & Vous alors, vous faites quoi en ce J-2 before X-Mas ? :'D.

Lunch
.

- riz.
- 1 escalope de dinde.
- choux vert cuit.


12:10 p.m.

Contente de moi parce que j'ai pris plus de riz que d'habitude ! Ma Maman l'a remarqué & m'a dit que c'était très bien ^__^. Cette aprèm' je vais au centre-ville, au marché de Noël, je suis super excitée *o*. Je vais sûrement en profiter pour acheter encore des cadeaux, si jamais j'arrive à convaincre mes parents de me refiler encore des sous xD. J'espère que vous passez une bonne journée en tout cas ! Moi elle avait mal commencer puisque je m'étais un peu prise la tête avec ma Mère & aussi que je m'ennuyais à mourir mais là ça va mieux n__n.

Tea
.

- 1/2 gaufre au Nutella.
- 1/2 crêpe au Nutella.
- 1/2 chocolat fourré au praliné.


17:37 p.m.

Le Marché de Noël c'était trop biiiien ! J'vous raconte dès que je sors de ma douche ! <3'.

Dinner
.

- ratatouille.
- 1 tranche de pain de mie complet ( 43 kcal ).
- 1 Vache qui rit allégée ( 25 kcal ).
- 1 yaourt 0% Sveltesse Ferme & Fondant à la vanille ( 50 kcal ).
- 1/2 poire au chocolat.
- 1/2 chocolat blanc fourré au café.
- 1 chocolat aux noisettes.
- 1/2 chocolat au lait.
- 1/2 Lindor de Lindt.


19:15 p.m.

Re' filles (l). Also, comme promis, une mini review de mon aprèm' au Marché de Noël ='D. Alors, on arrive au centre-ville vers 13h30/14h00 avec ma Maman & on flâne un peu parmi les petites maisons en bois du Marché. Je prends quelques photos des sapins qui décorent, du petit train, des manèges, des ballons gonflés à l'hélium, etc ... On passe devant la maison où ils vendent pleins de bonnes choses à manger & on se dit mutuellement qu'on passera acheter du Mia-Miam en partant n__n. Ensuite je veux aller sur le cheval du manège qui était trop beau mais ma Maman avait pas de monnaie x___x'. On va chez Mango où elle m'offre un Tee-Shirt troooooop beau !! Ensuite on se balade sur la place, on regarde un instant les gens qui sont sur la patinoire de la place puis on va dans les ruelles des magasins ; on passe chez Yves Rocher où j'achète une crème de jour à ma Maman discretos :'D. On continue d'entrer dans quelques magasins par-ci par-là puis on va à Place Media, là où y'a tous les livres & tout ça *o*. Je rencontre deux amies avec qui je bavarde un bon moment en regardant pleins de livres qui me font envie. Ma Maman part de son côté m'acheter un cadeau & ensuite je repère avec elle un petit livre " Merci Papa " où il y a pleins de phrases trop touchantes pour mon Papa d'amour (l). Je le prends & en même temps j'en embarque un pour Maman, ce qui a été hard à faire puisqu'elle voulait pas me lâcher pour aller à la caisse mais que ça se faisait pas si je lui disais " Maman va t'en faut que je paye & j'aimerais que tu vois pas ton cadeau " xD. Mais finalement elle est allée regarder des bouquins, je crois qu'elle avait comprit d'elle même en fait ( a ). Donc j'ai payé puis je suis allée faire emballer ça par des personnes un peu âgées complètement adorable ! Le monsieur qui a emballé le cadeau pour mon Papa m'a même dit que c'était un beau cadeau n__n. Enfin, on s'en est allées, direction la petite maison aux trucs trop bons 8D. On achète 2 crêpes & 1 gaufre au Nutella & je craque sur une poire enrobée de chocolat ! Je me suis dit que si ça se trouve j'aurais pas le temps de revenir au Marché de Noël & que je regretterais de ne pas l'avoir acheter du coup j'ai agis spontanément & je l'ai prise, also j'suis bien contente d'avoir agi ainsi ='). On à la maison & on goûte, c'était délicieux, je suis très fière de moi & ma Maman m'a dit que c'était très bien & qu'elle était heureuse quand je mangeais comme ça, de bon coeur <3'. Le reste de l'aprèm' j'ai regardé un film sur TF1, " Un fiancé pour Noël ", c'était coul 8D. Ma Maman a emballé des cadeaux mais là y'a plus de papier du coup demain faudra que j'aille en acheter parce que moi j'en ai besoin pour terminer d'emballer mes trucs, notamment le tableau que je compte offrir à ma Maman pour son anniversaire ( le 26 Décembre, vous vous rendez compte ?! xD ) qui est une reproduction d'une très jolie photo d'elle & moi n__n. J'ai aussi débuté une carte pour mon Papa parce que je sais que ça lui fait plaisir ce genre d'attention faite à la main. Au dîner ce fut assez léger, je l'avoue, mais je n'avais plus vraiment faim avec ce que j'avais déguster dans l'après-midi, & je n'ai pas voulu me forcer ( bon, ok, tout de même un peu pour la tranche de pain & le fromage mais je ne voulais pas ne prendre que des légumes & je pense que j'ai bien fait n__n ). & Puis ce soir je partagerais ma fameuse poire au chocolat with ma Maman 8D. & Vous, votre journée ? J'espère qu'elle fut aussi chouette que la mienne & que vous aussi, vous êtes autant excitée que moi d'être à Noël dans ... 2 jours ! ='O. Whao', vivemeeeent *o*. Passez une bonne soirée les filles ; & courage à vous (l).

21:29 p.m.

Camille, ton commentaire est très gentil & je te remercie d'avoir pris la peine de le poster (l). C'est vrai qu'avoir à se convaincre que l'on ne mange pas trop est déjà dur mais alors qu'on me dise que je mange beaucoup, heu ... M'ouais quoi xD.

Mardi 22 Décembre 2009 - 38,7 kg.

Breakfast.

- Lait Silhouette.
- 1 tranche de brioche.
- 1 cuillère à café de confiture allégée à la Fraise.
- 1 orange pressée.


Angedechu, HEY! COURAGE ! Tu peux y arriver, tu m'entends, tu peux y arriver ! Ton dîner est excellent & rien n'est en trop, ne le crois surtout pas. Rien là dedans ne doit te faire culpabiliser inutilement. C'est dur mais il faut se dire que c'est encore trop peu & qu'on devrait même manger plus alors ... & Je suis très fière de toi que tu ne sois pas aller vomir, franchement bravo ! Ça ne sert à rien vomir, j'ai toujours vu ça comme le fait de fuir la réalité & les problèmes, comme si le fait de se pencher au dessus de la cuvette pouvait nous exorciser de nos maux, alors qu'en fait non, pas du tout, je m'en suis moi-même rendue compte. Affronter nos TCA's c'est vivre avec au jour le jour & tout faire pour ne pas les laisser prendre le dessus sur notre adolescence. On ne peux pas gâcher une des plus belles périodes de notre vie ainsi, alors aies confiance en toi, & n'oublie pas que suis là si tu veux parler ou que tu as besoin de soutiens (l). & Si tu préfères, je peux te répondre autrement que sur article (l).

08:42 a.m.

Who', plus 300 grammes ce matin, ça fait bizarre. Un peu frustrant à vrai dire. Mais je n'ai pas envie de culpabiliser ou quoi que ce soit. C'est dur mais tant pis. Il ne faut surtout pas que je mange un peu moins aujourd'hui pour, genre, compenser. & Je compte bien m'y tenir ! Croisez les doigts pour moi les filles, j'ai déjà mal à la tête de tant y penser ... ='S.

Lunch
.


- du riz.
- 1 oeuf.
- salade de radis.


12:11 p.m.

J'ai acheté quelques cadeaux ce matin, pour mes parents ; je suis contente n__n. Il faut que je les emballe maintenant, parce qu'il n'y avait pas de gens pour les emballer à la caisse x__x'. D'ailleurs j'ai été bien embêtée parce que ça a été hard d'aller jusqu'à la voiture tout en disant bien à mes parents de ne pas regarder, de surveiller qu'ils ne regardaient pas, de ne rien faire tomber puisque j'avais des trucs assez encombrants & pas de sac & puis en même temps de faire attention à où je marchais & à ne pas tomber xD. Mais bon, ça va, je crois bien qu'ils n'ont rien vu ( a ). On est aussi allé chercher la bûche mais je n'en ai pas trouvé qui me plaisait vraiment alors on va aller voir dans un autre magasin cette aprèm' ^__^. Sinon, ce midi je suis contente puisque j'ai pris plus de riz que d'habitude, alors c'est coul 8D.

Tea
.

- 1/2 chocolat blanc fourré au café.
- 1/2 mini Twix.
- 1/2 mini Malteser.
- 1/2 mini Milky Way.


15:10 p.m.

Dé-li-cious *o*.

Dinner
.

- 1 escalope de dinde.
- ratatouille.
- 2 tranches de pain de mie complet ( 86 kcal ).
- 1 fromage Carré Frais 0% Ail & Fines herbes Elle&Vire ( 20 kcal ).
- 1 Vache qui rit allégée ( 25 kcal ).
- 1 yaourt 0% Sveltesse Ferme & Fondant au coco ( 50 kcal ).
- 1/2 pomme.
- 1/2 mini Bounty.
- 1/2 mini Snickers.
- 1/2 mini Mars.
- 1/2 chocolat noir fourré aux praliné & éclats de noisettes.
- 1 Lindor de Lindt.


19:27 p.m.

Bonsoir les filles (l). How are you ? ='D. Cette aprèm' je suis allée faire les courses pour le Réveillon avec ma Maman, & je suis très satisfaite de ce que l'on a acheté : du foie gras, des toasts briochés à foie gras, des noix de St-Jacques, une bûche Fauchon chocolat/praliné/noisette, ... J'ai aussi trouvé in-extremis les poissons qu'ils me faillaient pour mon, Dieu soit loué ! J'ai également acheter un petit paquet de Lindor, de Lindt, ma Maman adore ça mais je n'ai jamais goûté je crois, shame on me n_n'. & Aussi une petite boite d'assortiment de chocolat Célébrations, vous savez, avec les Mars, les Bounty, les Twix, les Snickers & pleins d'autre du même genre, mais en version mini 8D. Franchement, je suis hyper contente de moi quoi xD. & J'ai aussi pris une boite de Ferrero avec des Ferrero Rocher, des Mon Chéri & l'autre chocolat au café ou jesaisplusquoi que j'ai jamais goûté mais qui à l'air trop bon xD. Je l'ai faîte emballée & je la mettrez sous le sapin pour Noël ( a ). Brefouille, arrêtons de parler de bouffe là ! Quoi que, non en fait, sachez aussi que demain aprèm' je vais normalement au Marché de Noël & que je compte bien acheté ma grosse crêpe ou gaufre dont je rêve depuis un pitit moment déjà *o*. & Je le ferais sans une once de culpabilité, promiiiis ! Sinon ce soir je vais (re)regarder Narnia, sur TF1 ! J'aime de trop ce film ( L'. & Vous, des projets pour la soirée ? Peut-être que je reprendrais un chocolat, je sais pas encore, on verra comment j'le sens ^__^.
Post-Scriptum : OMG, J-3 avant Noël, je n'en reviens paaaas !

Lundi 21 Décembre 2009 - 38,4 kg.

Breakfast.

- Lait Silhouette.
- 1 tranche de brioche.
- 1 cuillère à café de confiture allégée à la Fraise.


Lunch.

- 1 cordon bleu ( 145 kcal ).
- salade d'haricots verts.
- 3 grosses Fraises.


Angedechu, merci beaucoup pour tes félicitations & encouragements, que je te retourne vivement ! J'espère que tu vas prendre ce chocolat aujourd'hui & que ça te fera bien plaisir d'en manger ! Moi je ne vais pas me priver & j'espère que je réussirais à m'y tenir n__n. Bon courage, & surtout prends soin de toi (l).

Aurore, merci aussi pour tes encouragements, ça me fait plaisir que tu trouves que je mange plutôt pas mal n__n. & Je te souhaite vraiment de te sortir de ces foutues TCA's ='S. Quand au panga, non, je ne savais pas les info's que tu m'as données, c'est gentil de m'en faire part ! J'adore réellement ce poisson malheureusement ='|. Je vais tenter d'en manger un peu moins mais pas sûr que j'y arrive xD. Courage <3'.

12:29 p.m.

Un bon petit-déjeuner ce matin avec une grosse tranche de brioche, & même de la confiture ! <3'. Un poids qui n'a pas bougé ce matin, ce qui me fait beaucoup plus plaisir que ces derniers jours où je voyais toujours quelques centaines de grammes en moins le matin. Je suis pressée que ce soit Noël, qu'on fasse un bon repas avec ma Maman & mon Papa (l). Je ne me priverais nullement & mangerais selon mes envies, simplement n__n. Cette bonne résolution me met d'humeur joyeuse & me fait attendre encore plus le Réveillon ='D. & Vous, vous avez prévu quelque chose pour Noël ? ='). Cette aprèm' je vais sûrement aller faire un peu les courses pour le Menu & j'espère que je trouverais ce que j'ai envie ^__^.

Tea
.


- 1/2 Kinder Pingui ( 67 kcal ).
- 1/2 chocolat noir fourrage praliné & éclats de noisettes.
- 1/2 chocolat noir aux brisures de crêpes dentelles.


Angedechu, whao', c'est super pour la pizza ! Les ingrédients sont sains & c'est déjà très bien le pas que tu as fais, bravo ! Je suis avec toi pour le chocolat, tu vas y arriver (l). & Dis, tu n'es pas en vacances ? ='O.

14:56 p.m.

Fière de moi, j'ai pris un petit goûter, la moitié du Kinder Pingui entamé hier soir <3'.

17:16 p.m.

Hey !! Je viens d'ouvrir de moi-même une boite de chocolat & on en a partagé 2 avec ma Maman, c'était absolument délicieux *o*.

Dinner
.


- 1 cuisse de poulet sans peau.
- salade de radis.
- champignons de Paris.
- 2 tranches de pain de mie complet ( 86 kcal ).
- 1 fromage Carré Frais 0% Ail & Fines herbes Elle&Vire ( 20 kcal ).
- 1 Vache qui rit allégée ( 25 kcal ).
- 1 yaourt 0% Sveltesse Ferme & Fondant au citron ( 50 kcal ).
- 1 pomme.


19:00 p.m.

'Ai bien dîner ce soir 8D. Cette aprèm' ça m'a saoulé parce que j'ai pas trouvé de cadeaux pour mes parents x___x'. Plus que quelques jours, aïe aïe aïe ='X. & J'ai pas eu l'occasion d'aller acheter la buche ni mes ingrédients pour mon repas, je fais ça demain normalement ^___^. Sinon, c'est trop bien tous les films qui passent pour les fêtes (l). Qu'est-ce que vous regardez vous ? ='D. Pour changer de conversation, je redoute la pesée de demain, allez savoir pourquoi .. ='|. J'ai encore un peu peur de ce que je mange mais je suis tout de même contente puisqu'aujourd'hui j'ai vraiment bien mangé tout au long de la journée, maintenant reste à voir les conséquences que ça aura sur mon poids ... Sur ce, il faut que j'aille terminer un dessin n_n'. Des bisous (l).

# Posted on Monday, 21 December 2009 at 2:00 AM

Edited on Saturday, 26 December 2009 at 1:30 PM

« My Happy Ending »

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Dimanche 20 Décembre 2009 - 38,4 kg.

Breakfast.

- Lait Silhouette.
- 1 tartine ( 18 kcal ).
- 1 kiwi.


10:08 a.m.

Yop! + 100 grammes ! Ça fait réellement du bien *o*. J'espère que ça va continuer comme ça n__n. Là je suis en train de préparer ma brioche aux pépites de chocolat & j'espère vraiment que ça va réussir vu que c'est la première fois que j'en fais ='D. Cette aprèm' je vais peut-être au cinéma, ça va dépendre de mes parents ='). & Puis je vais aussi peut-être commencer mes cartes de Noël parce que j'en ai pas mal à faire x').

Zita
, je ne sais pas trop si mes apports diminuent ou pas mais ne plus compter les calories ça me libère pas mal & je ne crois pas que je vais me remettre à les compter ... Certes, quand je dis que je réussi à ne plus le faire, il est évident que je regarde tout de même les apports pour chaque aliment mais je ne vais pas me priver de quelque chose parce que j'aurais atteint un nombre de calories journalières trop élevé à mon goût, & ça je trouve que c'est un très bon pas de fait ='D. C'est gentil en tout cas de te préoccuper de cela, je compte vraiment prendre du poids pendant ces vacances n__n.

Lunch
.

- semoule.
- 1 petit tendre de boeuf Charal.
- salade de concombre.
- 3 grosses Fraises.


13:05 p.m.

Ma brioche est finie & elle a l'air trop bonne ='D. J'en mange pour le goûter n__n.
Sinon, contente de moi pour ce midi où j'ai finis toute ma viande alors que d'habitude non 8D.

Tea
.

- 1 tranche de brioche aux pépites de chocolat faite maison.
- 1/2 cuillère à café de confiture de Fraises allégée.


Dinner.

- 1 tranche de jambon ( 46 kcal ).
- chouchou cuit.
- 2 tranches de pain de mie complet ( 86 kcal ).
- 1 fromage Carré Frais 0% Ail & Fines herbes Elle&Vire ( 20 kcal ).
- 1 Vache qui rit allégée ( 25 kcal ).
- 1 yaourt 0% Sveltesse Ferme & Fondant au coco ( 50 kcal ).
- 1 pomme.
- 1/2 Kinder Pingui ( 67 kcal ).
- 1/2 yaourt Sveltesse Ferme & Fondant au chocolat ( 50 kcal ).


19:50 p.m.

angedechu, merci pour ton gentil commentaire, il m'a fait plaisir n__n. Je te remercie pour tes encouragements <3'. & Effectivement, tu n'es pas la seule à avoir remarqué que je n'avais mangé " qu'une " tartine ce matin, & comme tu l'as parfaitement deviné, c'est simplement parce qu'en me levant je n'avais pas envie de tartine ni rien, non pas parce que je voulais faire light ou quelque chose dans ce goût là ='). Il y a des moments où on a pas envie, voilà tout, & tout le monde connait ça, je n'ai simplement pas envie de me forcer à manger puisque ça n'aurait de résultat que m'éloigner un peu plus de la nourriture ce qui est tout sauf l'effet recherché, alors j'espère que celles qui croyait à autre chose comprennent à présent ='D.
Quand à toi, moi je te dis bravo pour le fromage, & non, je ne trouve pas ça pathétique du tout, bien au contraire ! Je ne connais pas ton combat mais je suis sûre que quel qu'il soit tu arriveras également à t'en sortir, alors courage <3'.

Cette après-midi je ne suis finalement pas allée au cinéma mais avec mes parents acheter des cadeaux de Noël n__n. Ma Maman & moi nous sommes séparés dans le magasin & avons quelques achats que l'on garde mutuellement secrets jusqu'au J-J, c'est à dire Vendredi ='D. Je lui ai pour l'instant acheté un roman, de Guillaume Musso. Pour mon Papa c'est un CD de Tracy Chapman que j'ai acquis. Je leur achèterais encore d'autres choses dans la semaine ='). J'ai aussi pris deux livres à lire pendant les vacances, Magnus, de Sylvie Germain, & La mort du Roi Tsongor, de Laurent Gaudé. Je n'ai lu que deux pages du premiers & il promet déjà d'être super ! Au goûter je suis contente d'avoir mangé de la brioche, qui plus est avec un peu de confiture, c'était délicieux ! Je réitère dès demain matin au petit-déjeuner, promis 8D. Demain il faut absolument que j'aille choisir la bûche du Réveillon sinon je sens que je n'aurais pas celle que je veux xD. Je pense que je vais également demander à mes parents si on peut ouvrir une boite de chocolats, qui se trouvent pour l'instant dans le buffet, bien à l'abris. Je ne sais pas si je vais réellement oser le faire puisque je serais ensuite, genre, obligée d'en manger. Mais je pense que je ferais cet effort qui me ferra plaisir au final j'en suis persuadée, vu l'accro' au chocolat que je suis xD. Je suis également fière de moi pour le dîner, premièrement d'avoir pris 2 fromages, deuxièmement d'avoir pris un dessert chocolaté malgré le goûter, ce qui est assez incroyable ='O. Sur ce, pleins de baiser les filles ! Demain nous serons le premier jour officiel de l'Hiver ='D.

Samedi 19 Décembre 2009 - 38,3 kg.

Breakfast.

- Lait Silhouette.
- 3 tartines ( 57 kcal ).
- 1 orange pressée.


09:34 a.m.

Whao', salut les filles !! J'ai passé une soirée trop bien hier soir ; même si, ok, mes pieds sont DEADS xD. On s'est bien éclaté avec les gens de ma classe & c'était sympa de célébrer les vacances comme ça ! Au départ j'avoue que je m'emmerdais un peu mais dès que les minis concerts des groupes de lycéens sont passés & que le DJ est arrivé, ça a été trop bien ^__^. On s'est fait prendre en photo par des photographes dans la salle, je suis pressée de les voir :'D.

Little L., je voudrais te remercier sincèrement pour ton commentaire très touchant, & te rassurer sur le fait que je l'ai totalement bien pris, & qu'au contraire, c'est ce genre de commentaire qui me donnent envie de me bouger pour guérir. Moi aussi, voir mon poids descendre m'inquiète beaucoup, puisque je ne comprenais pas vraiment pourquoi. Je m'efforce réellement de manger mieux & en plus grande quantité, quoi que pourrait en dire certaines personnes. Je sens sincèrement que mentalement je change & je sais que j'ai besoin de ces quelques kilos en plus que je tâche de gagner quotidiennement. Je vais tenter de suivre tes conseils qui me paraissent bons, & de faire de mon mieux. Je suis heureuse que tu saches que tout cela n'est pas, genre, une plaisanterie. C'est vrai que si quelqu'un se met à lire mon blog maintenant on pourrait peut-être croire qu'en réalité je me la joue en disant que je veux grossir mais qu'en fait je continue à perdre ... Tandis que non, ce n'est pas du tout ça, je veux arrêter complètement d'être frustrée par la nourriture, & je regrette d'avoir commis tant d'erreur alimentaire après mon régime. Aujourd'hui j'en profite donc pour essayer de prévenir certaines lectrices qui sont en train de gérer leur régime, & de leur dire que tout peut très vite déraper, que je me croyais forte aussi, à " contrôler " mon poids, alors qu'en fait pas du tout ; peu à peu on ne contrôle plus rien & quelque part c'est grisant de voir qu'on minci & que son reflet dans le miroir correspond de plus en plus à ce qu'on voudrait mais pas tout à fait alors on continues de maigrir un peu plus. La solution n'est pas dans des kilos en moins mais bien mentalement, il faut savoir faire un travail sur soit même pour s'accepter telle que l'on est & arrêter de vouloir se fabriquer de part un physique, c'est superficiel & absolument sans intérêt. On peut être mince & se plaire physiquement comme aux autres, mais ce n'est plus bon du tout quand on essaie d'être quelqu'un à travers cette perte de poids. Enfin, je voudrais dire à toutes celles qui se font un peu de soucis pour moi ( d'ailleurs je trouve ça très touchant, que même par écran interposés, des personnes arrivent à se soucier un tant soit peu de quelqu'un qui leur est inconnu ) que je compte bien me reposer pendant ces fêtes de Noël, profiter de la vie, de l'hiver, des moments privilégiés avec mes parents que j'aime tant, & puis que je vais aussi tâcher de me faire plaisir, sur les chocolats, les repas, les goûters & tout ça ... D'autant plus que je mangerais tous les jours chez moi, ce qui fera que je mangerais encore mieux puisque je préparerais à manger avec ma Maman ^__^.

Lunch
.

- ratatouille.
- 1 escalope de dinde.
- salade d'endives.
- 1 yaourt 0% Ondilège à la Fraise ( 50 kcal ).


Dinner.

- cassolette de St-Jacques aux poireaux & aux champignons ( 154 kcal ).
- 1 tranche & 3/4 de pain de mie complet ( 75 kcal ).
- 1 fromage Carré Frais 0% Ail & Fines herbes Elle&Vire ( 20 kcal ).
- 3/4 de Vache qui rit allégée ( 20 kcal ).
- 1 yaourt 0% Sveltesse Ferme & Fondant à la vanille ( 50 kcal ).
- 1 pomme.
- 1 Kinder Pingui ( 134 kcal ).


19:12 p.m.

Cette aprèm' je suis allée faire les courses with ma Maman & mon Papa & j'ai acheté des trucs Miams* à manger 8D. Comme les noix de St-Jacques que j'ai faîtes au diner, c'était super bon & je n'ai pas culpabiliser ='). Quand au fromage, j'ai pris une boite de Vache qui rit ( bon, ça reste de l'allégé mais tout de même n__n ) & c'était trop bon <3'. Pour celles qui se demanderait éventuellement pourquoi j'ai manger " 1 tranche & 3/4 " de pain, ainsi que " 3/4 de Vache qui rit ", ce n'est pas pour chipoté par rapport à la quantité ou quoi que ce soit, c'est juste que quand Maman avait finit sa tartine elle en avait encore envie alors j'ai partagé ='D. & Puis j'ai pris un Kinder Pingui aussi *o*. Ou plutôt, je vais aller le prendre dans quelques instants n_n'. Sinon, ça fait du bien d'être en vacances, j'ai pleins de trucs à faire ! Déjà, demain je vais faire des brioches aux pépites de chocolat, j'espère qu'elles seront bonnes ! C'est moi aussi qui m'occuper du dîner du Réveillon & j'ai déjà mes idées, mais je ne vous en dis pas plus pour le moment ;'D. Il faut que je décore un peu ma chambre aussi parce que depuis le déménagement elle reste beaucoup trop vide. Bon, j'ai mes devoirs aussi hein xD. Puis y'a le marché de Noël que je dois faire aussi ! Je voulais y aller aujourd'hui mais le temps était terrible : on se serait cru en plein cyclone, la pluie en moins ceci dit. J'irais avec ma Maman quand il fera meilleur n__n. & Je compte bien m'acheter une bonne grosse crêpe ou alors une gaufre 8D. Sur ce, Maman m'appelle pour qu'on mange toutes les deux un Kinder xD. Je ne vais pas la faire attendre ( a ). Have a nice moonlight (l).

Vendredi 18 Décembre 2009 - 38,6 kg.

Breakfast.

- Lait Silhouette.
- 3 tartines ( 57 kcal ).
- 1 orange pressée.


09:17 a.m.

OMG, ce soir c'est les vacaaaaaaaaances *o*. Purée j'suis trop contente xD. & Ce soir c'est le Bal de fin d'année, OMG bis ! I'm so excited xD. Also, sinon, j'y comprends plus rien à mon poids ... Hier j'ai pourtant très bien mangé & j'ai même pris du gâteau & des bonbons sans aucunement les compter & en me faisant complètement plaisir & pourtant j'ai perdu 200 grammes ='|. Ça me saoule quoi ... Allez, courage ... Ce midi je vais bien mangé, ce soir un peu moins tout de même puisqu'ensuite je vais au Bal & qu'il y aura un buffet ou un truc du genre. J'espère qu'il ne fera pas extrêmement froid parce que sinon je meurs x___x'. Pas sûr que je repasse ce soir puisqu'il faut que j'aille acheter chaussures, bijoux & maquillage dès que je quitte les cours à 16 heures, & ensuite c'est épilation, coiffure, habillage, dîner, & let's go ! Faîtes que tout se passe bien <3'. Have a nice day girl (l).

Lunch
.

- ratatouille.
- blanc de poulet.
- farce à la volaile.
- 1 poire.
- 1 mini Bounty.


Tea.

- 1 Ferrero Rocher ( 70 kcal ).
- 1 chocolat au praliné.


Dinner.

- 1 tranche de pain de mie complet ( 86 kcal ).
- 1 fromage Carré Frais 0% Ail & Fines herbes Elle&Vire ( 20 kcal ).
- 1 yaourt 0% Ondilège à la Fraise ( 50 kcal ).
- 1 pomme.


18:47 p.m.

Je suis en train de me préparer pour le Bal, c'est branle-bas- de combat !

Jeudi 17 Décembre 2009 - 38,8 kg.

Breakfast.

- Lait Silhouette.
- 3 tartines ( 57 kcal ).
- 1 orange pressée.


Lunch.

- haricots verts.
- boeuf.
- 1 poire.


Tea.

- 1 part de gâteau yaourt au chocolat.
- bonbons ( Fraises Tagada, Dragibus, Coca, Nounours, mini Bounty, ... ).


Dinner.

- filet de panga.
- courge.
- 2 tranches de pain de mie complet ( 86 kcal ).
- 1 fromage Carré Frais 0% Ail & Fines herbes Elle&Vire ( 20 kcal ).
- 1 yaourt 0% Ondilège à la Fraise ( 50 kcal ).
- 1 pomme.


20:21 p.m.

Coucou les filles, comment allez-vous ? ='D. Pour ma part, la journée fut ... Frileuse x'). Prise des cours comme prévu à 9 heures, pour une heure de Math's dans une salle gelée, à ne faire que parler du Bal de fin d'année qui se profile à l'horizon. Ensuite, direction le C.D.I. - toujours en mode poisson pané congelé - pour essayer de bosser un peu l'Español & la Physique. Ce midi ça s'est bien passé au self, même si je me suis prise la tête avec les cantinières qui ne comprenaient pas que je voulais de la dinde bien que je l'ai répété 3 fois, pour prendre finir par couper court en prenant du boeuf & pouvoir me diriger vers une table x__x'. Cette aprèm', pas d'interrogation en Español, j'ai presque envie de dire dommage puisque pour le coup j'avais bien appris mon cours ! Le goûter en cours de Français s'est également très bien passé ; moi qui comptais ne quasiment rien touché, j'ai finalement touché à tout n__n. Le gâteau qu'avait fait une amie était délicieux & les bonbons & chocolats également ='D. Je n'en ai pas mangé en excès mais je ne me suis pas du tout restreint donc je suis fière de moi, plus les jours passent & plus je fais un pas en avant vers la guérison ! & Aussi je suis bien contente de réussir à ne pas compter les calories ! Vivement Lundi prochain que je puisse vous écrire que cela fait une semaine que je ne l'ai pas fait ='). Sinon, ce soir je vais regarder pour la énième fois Spider Man, sur M6 ^___^. & Puis demain c'est enfin les vacances, wahou' *_____*. Je pense que je vais tenter de bien bosser tout de même puisque les prof's nous ont donnés par mal de DM à faire alors je n'ai pas envie de me retrouver comme à chaque fois la veille de la rentrée & ma pile de cours devant moi ='X. Sur ces quelques mots, je vous souhaite de passer une bonne soirée & d'avoir du courage par ce temps glacial : D-1 before the Christmas holidays girls 8D.


Mercredi 16 Décembre 2009 - 38,8 kg.

Breakfast.

- Lait Silhouette.
- 3 tartines ( 57 kcal ).
- 1 orange pressée.


08:25 a.m.

Youhou, je prends les cours à 10 heures, c'est trop bien *o*. Normalement cette aprèm' je vais chercher une dernière fois ma robe pour le Bal, j'espère que je la trouverais ='|. Les températures semblent ne plus vouloir remonter & ça me stress assez x___x'. Surtout que ce matin je suis en sortie d'Histoire des Arts, prions pour que je ne me transforme pas en glaçon x').
Have a nive day girls (l).

Lunch
.

- pâtes torti.
- poulet.
- choux-fleur.


Dinner.

- filet de panga.
- haricots verts
- 2 tranches de pain de mie complet ( 86 kcal ).
- 1 fromage Carré Frais 0% Ail & Fines herbes Elle&Vire ( 20 kcal ).
- 1 yaourt 0% Sveltesse au coco ( 49 kcal ).
- 1 pomme.
- 1/2 yaourt 0% Sveltesse au chocolat ( 49 kcal ).
- 1/2 yaourt 0% Sveltesse au café ( 47 kcal ).


19:40 p.m.

Bonsoir tout le monde ! Comment allez vous ? ='). Moi ça va n__n. Ce matin, ma sortie d'Histoire des Arts fut horrible, littéralement. J'étais absolument ge-lée. Je ne sentais plus mes doigts & je ne pensais qu'à une chose : être au chaud. Du coup, ça m'a un peu empêcher de suivre mais bon ... Cette aprèm' je suis comme prévue aller chercher ma robe, aux galeries Lafayette plus précisément (l). J'ai tout de suite été séduite par pas mal de robe que j'ai pris plaisir à essayer. Même si, ok, le fait qu'une taille 34 soit un peu trop grande m'a assez énervée. Je me suis aussi trouvée un peu trop maigre dans le reflet du miroir ... Je pense qu'à présent j'ai compris qu'il fallait vraiment reprendre du poids. Le déclic s'est fait il y a plusieurs semaines déjà mais là je sais que c'est réellement nécessaire plus les jours passent. Rien que le fait d'avoir ainsi anormalement froid m'insupporte. Bref. Je suis finalement repartie avec une robe simple mais très jolie, de chez Nafnaf, dont j'avais adoré la pub & que j'ai croisé par hasard dans les rayons de la marque. Ce n'est pas la robe de mes rêves mais elle est très belle, c'est indéniable, non ? Ensuite mes parents & moi nous sommes mis en quête de chaussures. J'en avais trouvé de magnifiques chez André mais il ne restait plus ma pointure ='|. Encore quelques magasins & il est déjà 17 heures. Finalement je n'ai acheté aucune paires & on est allés rapidos faire quelques courses. J'en ai profiter pour acheter des sucettes & des bonbons pour le goûter de Noël organisé demain en classe ; je n'avais plus le temps de préparer le gâteau que je comptais faire. Pour mes chaussures, je pense que j'irais, genre, les acheter à la dernière minute x'). Hier soir, mes parents m'ont également offert chacun un cadeau pour mon trimestre réussi, j'étais hyper heureuse *o*. De l part de ma mère, le dernier CD de Miley Cyrus, The times of our lives, & de la part de mon père la dernière édition du Géo Book qui contient 100 pays & 5000 idées pour bien choisir son voyage ! Obligé l'année prochaine je m'envole pour quelque part (l). Niveau Miam*, la pesée de ce matin n'est pas très satisfaisante du coup j'ai mangé un peu plus que d'habitude. Je m'impressionne de n'avoir toujours pas céder à la forte tentation de compter les calories ... Prions pour que je réussisse à tenir ! Maintenant je vais aller réviser un peu parce qu'il y a de fortes chances pour que je sois interrogée en Español demain x___x'. Des bisous <3'.


Mardi 15 Décembre 2009 - 39,00 kg.

Breakfast.

- Lait Silhouette.
- 3 tartines ( 57 kcal ).
- 1 orange pressée.


08:17 a.m.

C'est décidé, j'essaie définitivement d'arrêter de compter les calories cette semaine ! & Le matin maintenant c'est 3 tartines au lieu de 2 8D. Je désespère pas, j'en peux plus de voir mon poids prendre quelques grammes puis reperdre le double. Heureusement les vacances arrivent & je vais pouvoir réellement prendre du poids puisque je mangerais toujours chez moi n__n. Désolée de ne pas avoir écrit hier soir mais je suis rentrée tard de ma réunion parents-prof's ='X. Je vous raconte ça ce soir parce que je vais être la bourre là xD.

Lunch
.

- mélange de légumes façon ratatouille ( pomme de terre, aubergine, courgette, poivrons, champignons ).
- dinde.


Dinner.

- 1 tranche de jambon ( 55 kcal ).
- poireaux.
- 2 tranches de pain de mie complet ( 86 kcal ).
- 1 fromage Carré Frais 0% Ail & Fines herbes Elle&Vire ( 20 kcal ).
- 1 yaourt 0% Sveltesse au citron ( 49 kcal ).
- 1/2 pomme.


19:20 p.m.

Hi girls ! <3'. D'abord, désolée d'avoir un peu déserté ces derniers jours mais c'était hard de venir sur le net, j'avais beaucoup d'ultimes révisions pour des contrôles post-vacances, & hier soir j'ai eu ma réunion parents-professeurs qui a fait que je suis rentrée un peu tard chez moi. En parlant de celle-ci, elle s'est très bien passé, les professeurs n'ont dit que du bien que moi, notamment que j'étais l'élève modèle, parfaite, & que s'il y avait quelqu'un à cloner, ce serait moi ! Pour le coup ça m'a vraiment fait plaisir, & ces compliments unanimes me donnent un peu plus confiance en moi, en particulier pour me sortir de l'anorexie. Par contre, j'ai été extrêmement déçu par mon père qui n'est finalement pas venu, à la dernière minute. Ce n'est pas tant le fait qu'il n'assiste pas à la réunion qui m'a fait mal ( même si c'est vrai que c'était une réunion important pour moi puisque c'était la première de mon année de Seconde ), mais plutôt le fait qu'il m'ait assuré être présent jusqu'au matin même, alors qu'en fait il devait savoir qu'il ne tiendrait pas sa promesse ... Enfin bon, passons à autre chose ; ce qui est fait est fait. Niveau alimentaire, je suis très contente de moi puisque cette nouvelle semaine commence bien : mon assiette du self se vide à présent entièrement & depuis hier je n'ai pas compter l'apport calorique que j'ai eu, c'est qui est un exploit pour moi ! Lundi matin j'ai été vraiment surprise de voir que mon poids était de 38,9 kg alors qu'il n'était jamais descendu aussi bas. Ce matin, contente d'être remontée dans les 39 kilos. Ok, ça se joue aux 100 grammes, mais c'est maintenant le combat que je mène pour ne surtout pas en perdre quelques uns. C'est pour ça que, comme vous l'aurez peut-être remarqué, j'ai décidé de ne plus me peser que le Dimanche mais plus régulièrement dans la semaine, afin de traquer les moins grammes en moins & de rectifier le tir si besoin. Plus question de laisser des grammes qui disparaissent s'accumuler & d'être frustrée à chaque pesée dominicale. Pour changer de sujet, le froid qui sévit en ce moment est tout bonnement insupportable ! Moi qui suis habituée à des températures tropicales, je vis mon premier hiver difficilement. D'accord, mon poids doit en être une cause, & nombreux sont les gens qui me l'ont fait remarquer ... J'espère juste que la vague de froid ne se prolongera pas & que les températures remonteront dans les jours à venir. Côté cours, la prof' de sport ne nous a finalement pas noté ce matin puisque nous avons - pour mon plus grand plaisir - été amputés d'une heure de cours. L'après-midi, mon professeur d'Español est passé dans les couloirs distribuer de petits sachets cadeaux de bonbons contenant aussi un mot pour remercier les élèves présents lors du voyage de Samedi à Barcelone de leur savoir-vivre dont ils ont fait preuve. J'en ai donné quelques uns à ma prof' de Français ainsi qu'à ma Maman, j'en mangerais probablement demain, je verrais. Quand à demain, je suis en sortir d'Histoire des Arts, ça promet d'être glacial, malheureusement. Dieu soit loué, je commence à 10 heures. Par contre, mon prof' de Math's nous a annoncés aujourd'hui qu'il ferait bien cours Jeudi, puisque sa sortie avec une classe de Terminales a été annulée. Résultat, je prends les cours à 9 heure à la place de 13 heures ; pas très réjouissant. L'après-midi il y a aussi un goûter de Noël organisé par ma professeur de Français, je ferrais probablement un gâteau si j'en ai le temps & la possibilité. Au pire j'achèterais un ou deux sachets de bonbons. Je ne sais pas trop comment je vais gérer ce goûter mais j'aviserais bien assez tôt je crois. Sur ce, je vais vous laissez parce qu'une soirée tranquille m'appelle !
Pleins de bisous (l).

Lundi 14 Décembre 2009 - 38,9 kg.

Breakfast.

- Lait Silhouette.
- 3 tartines ( 57 kcal ).
- 1 orange pressée.


Lunch.

- ratatouille.
- blanquette de dinde.
- salade verte.
- 2 tomates cerises.


Dinner.

- 1 steak de soja ( 133 kcal ).
- champignons de Paris.
- 2 tranches de pain de mie complet ( 86 kcal ).
- 1 fromage Carré Frais 0% Ail & Fines herbes Elle&Vire ( 20 kcal ).
- 1 yaourt 0% Sveltesse au citron ( 49 kcal ).
- 1/2 Kinder ( 35 kcal ).
- 1 pomme.

# Posted on Tuesday, 15 December 2009 at 2:15 AM

Edited on Sunday, 20 December 2009 at 1:59 PM

« She wants to go home but nobody's home. »

  « She wants to go home but nobody's home. »

Dimanche 13 Décembre 2009 - 39,0 kg - ( ~ 887 kcal ).

Breakfast, ( ~ 113 kcal ).

- Lait Silhouette ( ~ 50 kcal ).
- 2 tartines ( 19 kcal ).
- 1 orange pressée ( ~ 25 kcal ).


Lunch.

- semoule ( ~ 100 kcal ).
- boeuf ( ~ 100 kcal ).
- carottes ( ~ 30 kcal ).
- choux vert ( ~ 40 kcal ).
- 1 yaourt 0% Sveltesse Ferme & Fondant au coco ( 49 kcal ).


14:57 p.m.

Pesée un peu faussée à cause de mon déjeuner d'hier ='X. J'étais à Barcelone & c'était super mais j'ai mal déjeuner & j'ai fais que marcher touuuuuute l'aprèm', so ... Donc je me repèserais dans la semaine après une journée " normale " & je pense que mon poids sera plus élevé n__n. Là j'ai pas envie de me prendre la tête avec ça alors tant pis. Faut que j'aille apprendre mon contrôle de Français là ='|. Je repasserais ce soir, promis <3'.

Dinner
.

- filet de panga ( ~ 70 kcal ).
- haricots verts ( ~ 40 kcal ).
- 2 tranches de pain de mie complet ( 86 kcal ).
- 1 fromage Carré Frais 0% Ail & Fines herbes Elle&Vire ( 20 kcal ).
- 1 yaourt 0% Ondilège à la Fraise ( 50 kcal ).
- 1 yaourt Sveltesse au chocolat ( 97 kcal ).
- 1 pomme ( ~ 52 kcal ).


19:18 p.m.

Demain, c'est pas dernière journée de cours qui sera un peu hard : contrôle de Français & contrôle d'Histoire ='X. Mais ensuite le reste de la semaine sera plutôt tranquille ; on sens les vacances qui approchent ! Demain je prends à 9 heures & je finis à 16 à cause la réunion parents-professeurs. Je vais recevoir mon bulletin, j'suis trop pressée 8D. & Puis normalement mon Papa va pour la toute première fois venir à la réunion, ça me fait trop plaisir *o*. Mardi, on prend les mêmes & on recommence : 9h-16h, à la one again ! & Ce à cause de la réunion parents-prof's des 1ère/Terminales :'D. Pour Mercredi, light aussi : 10h-12h, & je n'irais même pas au lycée puisque je suis en sortie d'Histoire des Arts :'). Jeudi, 9h-18h, seul horaire " lourd " de ma semaine, mais je finis la journée par 2 reposantes heures d'Arts-Plastiques donc ça va ='D. Quand à Vendredi, 9h-16h & le soir : Bal de fin d'année ! OMG, je n'ai toujours pas ma robe c'est l'horreur x____x". Priez pour que j'en trouve une, s'il-vous-plaît ='|. Sur ce, il faut que j'aille revoir encore l'Histoire & le Français pour demain, ce serait balot de se louper à 1 semaines des vacances, avouez !
Bisous les filles <3'.


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Samedi 12 Décembre 2009 - ( ~ 456 kcal ).

Breakfast, ( ~ 113 kcal ).

- Lait Silhouette ( ~ 50 kcal ).
- 2 tartines ( 19 kcal ).
- 1 orange pressée ( ~ 25 kcal ).


Lunch, ( ~ 52 kcal ).

- 1 pomme ( ~ 52 kcal ).

Dinner, ( ~ 291 kcal ).

- 1 steak de soja ( 133 kcal ).
- 2 tranches de pain de mie complet ( 86 kcal ).
- 1 fromage Carré Frais 0% Ail & Fines herbes Elle&Vire ( 20 kcal ).
- 1 yaourt 0% Sveltesse Ferme & Fondant à la vanille ( 49 kcal ).
- 1 pomme ( ~ 52 kcal ).


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Jeudi 10 Décembre 2009 - ( ? kcal ).

Breakfast, ( ~ 113 kcal ).

- Lait Silhouette ( ~ 50 kcal ).
- 2 tartines ( 19 kcal ).
- 1 orange pressée ( ~ 25 kcal ).


Lunch, ( ~ 249 kcal ).

- un petit morceau de foie gras.
- 1 petit morceau d'une tranche de pain d'épices.
- 1/2 feuilleté aux St-Jacques.
- 1 assiette de pommes duchesses.
- Prestige de rouget à la Castellane
- 1 part de gâteau poire Belle-Hélène.
- 2 chocolats.
- quelques bonbons.


Dinner, ( ~ 305 kcal ).

- aubergines.
- 1 yaourt 0% Sveltesse Ferme & Fondant à la vanille ( 49 kcal ).


19:30 p.m.

Le repas de Noël de ce Midi était délicieusement divin, OMFG *______*. Je me suis trop fait plaisir à manger ! D'ailleurs j'ai beaucoup trop mangé, j'avais super envie de vomir en sortant de la cantine mais je me suis assise au calme & j'ai pris de bonnes inspirations jusqu'à ce que ça passe parce que je ne voulais surtout pas me retrouver dans les toilettes de lycées à vomir, pas après toutes ces semaines sans le faire ! Ce soir, impossible d'avaler quelque chose de trop lourd du coup j'ai fais light xD. & Je n'ai pas compter les caloriiiiies ='O. Trop fière de moi n___n. Là je dois finir un DM d'Histoire des Arts, aller prendre ma douche & apprendre mon Español x__x'. Je commence à avoir grave mal à la tête alors je vais pas trop rester sur l'ordi' ... Pour celles que ça intéresserait, mon contrôle de S.V.T. de ce matin ne s'est pas trop trop mal passé ='D. On verra bien le résultat quand le prof' rendra les copies hein, de toute façon ce qui est fait est fait ^__^. J'espère que vous ça va ! Demain je prends les cours à 8 heures, f*ck x__x'. Mais je finis à 16 heures 8D.
Allez, lots of kisses (l).


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Vendredi 11 Décembre 2009 - ( ~ 800 kcal ).

Breakfast, ( ~ 113 kcal ).

- Lait Silhouette ( ~ 50 kcal ).
- 2 tartines ( 19 kcal ).
- 1 orange pressée ( ~ 25 kcal ).


07:25 a.m.

J'ai pas trop mal dormi hier soir mais j'ai hyper mal aux bras ='O. Je comprends pas pourquoi, & c'est supra chiant x__x'. J'espère que ça va passer dans la journée. Ce matin je prends à 8 heures, avec Español. Faîtes que je ne sois pas interrogée xD. Oh, & puis demain je vais à Bercelone ^__^. D'ailleurs il faut que je dise à ma Maman d'aller m'acheter des pommes aujourd'hui pour que je puisse en amener une avec moi demain ='). & Sinon je crois que je m'achèterais un truc là bas comme déjeuner & dîner n__n. Ce midi j'espère que ce sera bon à la cantine :'D. Cette aprèm' en S.V.T. on fait une dissection ='S. J'en ai jamais faite & j'avoue que je crains beaucoup la vue du sang, du coup je prie pour que tout aille bien ='|. Sur ce, des baisers, je dois finir de me préparer pour ne pas arriver à la bourre xD.
<3'.

Lunch
, ( ~ 370 kcal ).

- mélange de légumes ( haricots verts, choux-fleur ) ( ~ 70 kcal ).
- Prestige de rouget à la Castellane ( ~ 300 kcal ).


Dinner, ( ~ 317 kcal ).

- filet de panga ( ~ 70 kcal ).
- choux-fleur ( ~ 40 kcal ).
- 2 tranches de pain de mie complet ( 86 kcal ).
- 1 fromage Carré Frais 0% Ail & Fines herbes Elle&Vire ( 20 kcal ).
- 1 yaourt 0% Sveltesse Ferme & Fondant au coco ( 49 kcal ).
- 1 pomme ( ~ 52 kcal ).


19:02 p.m.

Journée passable n__n. Matinée tranquille, aprèm' pareille. Au self c'était trop bien parce qu'ils ont redonnés le même poisson que hier, qui était trop trop bon *o*. J'ai chopé le nom sur le menu & j'ai filé de suite au C.D.I. ensuite pour chercher la recette, & hop ! Imprimer ! Je le ferrais pour Noël à coup sûr <3'. Bon, demain je pars à Barcelone & je sais toujours pas ce que je vais prendre au déjeuner x___x'. A tous les coups tout le monde va prendre un sandwich ou ce truc du genre mais moi j'ai pas envie de sandwich x'). J'aimerais bien qu'on trouve, genre, un McDo', pour que je prenne une salade composée ou quelque chose dans ce goût là ='). Demain va falloir ce lever méga' tôt, mon réveil est déjà programmé sur 6 heures 40 +_+". Allez, courage ! J'espère que ce se passera bien ='). Je vais aller préparer mes affaires là, & puis ensuite direct au lit parce que sinon je serrais trop creuvée x'). Bisouuuuuuus (l).


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Jeudi 10 Décembre 2009 - ( ? kcal ).

Breakfast, ( ~ 113 kcal ).

- Lait Silhouette ( ~ 50 kcal ).
- 2 tartines ( 19 kcal ).
- 1 orange pressée ( ~ 25 kcal ).


Lunch, ( ~ 249 kcal ).

- un petit morceau de foie gras.
- 1 petit morceau d'une tranche de pain d'épices.
- 1/2 feuilleté aux St-Jacques.
- 1 assiette de pommes duchesses.
- Prestige de rouget à la Castellane
- 1 part de gâteau poire Belle-Hélène.
- 2 chocolats.
- quelques bonbons.


Dinner, ( ~ 305 kcal ).

- aubergines.
- 1 yaourt 0% Sveltesse Ferme & Fondant à la vanille ( 49 kcal ).


19:30 p.m.

Le repas de Noël de ce Midi était délicieusement divin, OMFG *______*. Je me suis trop fait plaisir à manger ! D'ailleurs j'ai beaucoup trop mangé, j'avais super envie de vomir en sortant de la cantine mais je me suis assise au calme & j'ai pris de bonnes inspirations jusqu'à ce que ça passe parce que je ne voulais surtout pas me retrouver dans les toilettes de lycées à vomir, pas après toutes ces semaines sans le faire ! Ce soir, impossible d'avaler quelque chose de trop lourd du coup j'ai fais light xD. & Je n'ai pas compter les caloriiiiies ='O. Trop fière de moi n___n. Là je dois finir un DM d'Histoire des Arts, aller prendre ma douche & apprendre mon Español x__x'. Je commence à avoir grave mal à la tête alors je vais pas trop rester sur l'ordi' ... Pour celles que ça intéresserait, mon contrôle de S.V.T. de ce matin ne s'est pas trop trop mal passé ='D. On verra bien le résultat quand le prof' rendra les copies hein, de toute façon ce qui est fait est fait ^__^. J'espère que vous ça va ! Demain je prends les cours à 8 heures, f*ck x__x'. Mais je finis à 16 heures 8D.
Allez, lots of kisses (l).


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Mercredi 9 Décembre 2009 - ( ~ 667 kcal ).

Breakfast, ( ~ 113 kcal ).

- Lait Silhouette ( ~ 50 kcal ).
- 2 tartines ( 19 kcal ).
- 1 orange pressée ( ~ 25 kcal ).


Lunch, ( ~ 249 kcal ).

- riz ( ~ 100 kcal ).
- choux vert ( ~ 40 kcal ).
- poulet ( ~ 60 kcal ).
- 1 yaourt 0% Sveltesse Ferme & Fondant au citron ( 49 kcal ).


Dinner, ( ~ 305 kcal ).

- filet de panga ( ~ 70 kcal ).
- macédoine ( ~ 40 kcal ).
- 2 tranches de pain de mie complet ( 86 kcal ).
- 1 fromage Carré Frais 0% Ail & Fines herbes Elle&Vire ( 20 kcal ).
- 1 yaourt 0% Sveltesse Ferme & Fondant au coco ( 49 kcal ).
- 1/4 pomme ( ~ 40 kcal ).


21:34 p.m.

Journée hyyyyper speed, désolée de ne pas être passer plus tôt ='|. Ce matin, prise des cours à 8 heures pour un contrôle de Physique-Chimie appréhendé mais au final plutôt bien réussi il me semble ='D. Encore une heure de cours de Sciences & puis 2 heures d'Histoire des Arts. A la maison à Midi ! Déjeuner simple mais très bon ^__^. Après-midi passée à travailler : contrôle de S.V.T., DM d'Histoire des Arts, exercices d'Anglais, de Math's & de Français x___x'. & Je suis loin d'avoir fini, je crois bien que c'est ça le pire xD. Mieux vaut en rire qu'en pleurer ( a ). Ce soir, dîner pas compliqué non plus, mais tout aussi bon que le déjeuner n__n. Au final, je viens de compter mes calories ( oui, vous avez bien lu, je ne les aient réellement pas compter aujourd'hui !! ='O ) & je m'aperçois que ma journée fût plutôt light. Bon, je ne vais pas culpabiliser, genre, parce que je n'ai pas mangé assez de calories hein. Au contraire, je préfère être fière de moi pour ne pas du tout les avoirs compter ! & Puis demain c'est le repas de Noël à la cantine donc je rattraperais amplement les calories non-avalées aujourd'hui xD. Demain j'ai une bonne journée de cours : de 9 heures à 10 heures, Math's, de 10 à 11 : S.V.T. ( contrôle, aïe aïe aïe ='S ), puis plus rien jusqu'à 14 heures où je commence l'aprèm' avec de l'Anglais, suivi de 2 heures de Français où on va voir un spectacle de danse n__n. Je fini donc à 17 heures :'D. Bon, là je vais commencer à me préparer pour aller au lit, & puis revoir mon S.V.T. parce que je ne peux pas me permettre de louper un seul devoir ce trimestre, surtout qu'il est court & que j'envisage d'aller en première S ... Pleins de bisous à vous <3'.


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Mardi 8 Décembre 2009 - ( ~ 758 kcal ).

Breakfast, ( ~ 113 kcal ).

- Lait Silhouette ( ~ 50 kcal ).
- 2 tartines ( 19 kcal ).
- 1 orange pressée ( ~ 25 kcal ).


08:36 am.

J'ai pas envie d'aller au lycée ='|.
Courage les filles <3'.

Lunch
, ( ~ 257 kcal ).


- rôti de porc ( ~ 150 kcal ).
- haricots verts ( ~ 50 kcal ).
- salade ( ~ 5 kcal ).
- 1 pomme ( ~ 52 kcal ).


Dinner, ( ~ 388 kcal ).

- filet de panga ( ~ 70 kcal ).
- haricots verts ( ~ 40 kcal ).
- 2 tranches de pain de mie complet ( 86 kcal ).
- 1 fromage Carré Frais 0% Ail & Fines herbes Elle&Vire ( 20 kcal ).
- 1 yaourt 0% Sveltesse Ferme & Fondant au citron ( 49 kcal ).
- 1/2 pomme ( ~ 26 kcal ).
- 1 yaourt au chocolat Sveltesse Ferme & Fondant, 1,2 % de M.G. ( 97 kcal ).


20:08 p.m.

Je passe en big coup de vent ; je sors de table & la je vais bosser ma Physique-Chimie pour le contrôle de demain ='S. Je repasserais peut-être dans la soirée si j'ai le temps mais c'est pas sûr ! J'essaierais de répondre rapidos à vos si gentils com's <3'. Pleins de bisous les filles !

Post-Scriptum : je crois que je vais prendre un truc genre du chocolat ce soir n__n.

22:15 p.m.

Je fais une petite pause dans mes révisions pour venir vous causer 3 s'condes ='P. Also, j'ai passer une bonne journée même si ce matin, vous l'aurez compris, la motivation n'était pas tout à fait au rendez-vous ... Bizarrement je n'ai pas du tout eu froid, à part en sport. D'ailleurs le cours de gym s'est bien passé & mon enchainement est presque au point pour l'évaluation de Mardi prochain. Ce midi ça s'est à nouveau très bien passé au self & j'en suis bien contente ='). Au dîner pareil, j'ai même pris un yaourt au chocolat ( Sveltesse Ferme&Fondant, absolument délicieux je trouve ! ) ♥. Je suis de plus en plus en progrès je trouve, puisque je me prends de moins en moins la tête sur les calories & je suis beaucoup plus à même de prendre ce qui me fait plaisir, comme pour ce soir par exemple. De plus, Jeudi j'ai la pause déjeuner de banaliser de Midi à 14 heures pour le repas de Noël, & je compte ne pas m'abstenir de chocolat comme je l'aurais fait sans fléchir il y a de cela quelques semaines. Je ne pense pas que j'en mangerais en grande quantité mais si c'est bon je me ferais plaisir ^__^. Samedi je mange aussi à Barcelone, & je ne sais pas trop comment ça va se passer puisque je n'ai pas trop envie d'amener mes repas mais que je n'ai pas non plus envie d'acheter de sandwich. Avec de la chance je pourrais trouver quelque chose genre une salade composée. A part ça, j'ai ma réunion parents-prof's programmée à Lundi prochain, je suis pressée d'avoir mon bulletin & de voir ce que les prof's diront sur moi ='D. Sur ce, je dois vous laissez, je suis loin d'avoir assimiler toutes les notions de Physiques que je suis sensée maitriser pour demain matin, 8 heures x___x'. Croissez les doigts pour moi !
LOVE <3'.


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Lundi 7 Décembre 2009 - ( ~ 868 kcal ).

Breakfast, ( ~ 164 kcal ).

- Lait Silhouette ( ~ 50 kcal ).
- 1 tartine ( 19 kcal ).
- 1 orange pressée ( ~ 25 kcal ).
- 1 part de quatre-quart au Grand Marnier ( ~ 70 kcal ).


07:24 am.

Nuit pas très-très bonne, sommeil agité malheureusement. Ce matin je prends à 8 heures, malheureusement aussi. Mon Papa voulait venir me chercher pour déjeuner à la maison comme la dernière fois mais je ne peux pas puisque je n'ai qu'une heure de pause déjeuner aujourd'hui. Mais sinon ça ne m'aurais pas vraiment déranger puisque je sais que chez moi je peux manger équilibré ainsi que ce qui me fait plaisir, tandis qu'au lycée ce n'est jamais sûr que quelque chose obtienne mes faveurs. Croisons les doigts pour que tout se passe bien, comme les dernières fois où j'ai mangé à la cantine. Hormis ça, j'ai de bon cours aujourd'hui : Anglais, Français, Histoire-Géo', Math's, Español. Bon, il y a ECJS de 8 à 9, ça c'est hyper chiant mais bon. Oh, & je redoute aussi d'être interrogée en Español & que la prof' d'Anglais ne nous fasse le contrôle surprise qu'elle a promis. Surtout que je n'ai pas réviser dans ces deux matières. Je pense que je reverrais l'Anglais en ECJS, & puis l'Español ce midi. Sur ce, je vous souhaite à toutes de passer une excellente journée n__n. Pleins de bisous (l).

Lunch
, ( ~ 382 kcal ).


- boeuf ( ~ 250 kcal ).
- endives ( ~ 5 kcal ).
- mélange de légumes ( ~ 80 kcal ).
- 1 kiwi ( ~ 47 kcal ).


Dinner, ( ~ 321 kcal ).

- 1 tranche de rôti de dinde ( 53 kcal ).
- poireaux ( ~ 30 kcal ).
- 2 tranches de pain de mie complet ( 86 kcal ).
- 1 fromage Carré Frais 0% Ail & Fines herbes Elle&Vire ( 20 kcal ).
- 1 yaourt 0% Ondilège à la Fraise ( 50 kcal ).
- 1 pomme ( ~ 52 kcal ).
- un petit morceau de chocolat ( ~ 30 kcal ).


21:25 p.m.

Salut les filles ! Alors ce Lundi ? Pas trop dur j'espère ='). Moi ça va pas mal ! Ce matin j'aurais pu prendre les cours à 9 heures vu que ma prof' n'était pas là ; c'est un peu chiant quand ils ne préviennent pas x___x'. J'ai eu un 10/10 en Anglais donc je suis contente ! Oh, & un 8/10 en Español aussi ! & Puis j'ai gagné le concours d'Arts-Plastiques de mon lycée 8D. La proviseur adjointe m'a fait convoquer dans son bureau cette aprèm', au début je me demandais pour quelle bonne raison est-ce que MOI, j'ai bien pu me faire convoquer à son bureau xD. Au final j'ai été bien happy :'). Ce soir j'ai fais mes devoirs pour demain & j'ai commencé un peu à réviser mon contrôle de Physique de Mercredi. Je stresse à mort ='X. De plus, je ne vais aller pouvoir chercher ma robe pour le Bal que Mercredi prochain, ce qui fait qu'on sera à J-2 du Bal ='O. Donc en gros je serais obligé de prendre ce que je trouverais quoi x'). Mais bon, je ne désespère pas & croise les doigts ! Sinon, au self ça s'est très bien passé, j'ai touuut mangé ! Je suis trop contente de moi ! Je culpabilise de moins en moins & c'est surtout ça qui me rend fière ='). Ce soir j'ai même pris un petit morceau de chocolat (l). & J'ai réussi à augmenter mon apport en calories de today, whooo' ='D. Pour vu que demain soit une journée aussi réussie ! Bonne chance à vous les filles <3'.


# Posted on Monday, 07 December 2009 at 1:19 AM

Edited on Tuesday, 15 December 2009 at 2:19 AM

« On the Boulevard of Broken Dreams. »

  « On the Boulevard of Broken Dreams. »

Dimanche 6 Décembre 2009 - 39,4 kg - ( ~ 739 kcal ).

Breakfast, ( ~ 113 kcal ).

- Lait Silhouette ( ~ 50 kcal ).
- 2 tartines ( 38 kcal ).
- 1 orange pressée ( ~ 25 kcal ).


Lunch, ( ~ 235 kcal ).

- pâtes ( ~ 100 kcal ).
- escalope de dinde ( ~ 85 kcal ).
- champignons ( ~ 15 kcal ).
- 1/2 part de quatre-quarts au Grand Marnier ( ~ 35 kcal ).


12:44 pm.

+ 200 grammes !! Whao', je m'attendais vraiment à plus mais je suis très très contente ! Je commence à vraiment prendre du poids donc c'est coul ='D. Je compte bien continuer comme ça n__n. Mon Papa m'a dit que surtout je ne devais pas me prendre la tête avec mon poids, & que tant que je ne perdais pas, ça allait ='). Bon, au moins cette semaine je suis satisfaite du chiffre de la balance x'). A part ça, j'ai fais un quatre-quart au Grand-Marnier ce matin, puisqu'au Perthus j'en ai acheté hier n__n. Il est super super bon ! Mon Papa a goûté & s'en ai resservi 3 parts, ma Maman 2 ! & Il n'en franchement pas calorique puisque c'est 70 kcal par part, pour un cake qui en fourni 20. Bon, là je vais devoir bosser pas mal cette aprèm', & puis j'irais peut-être marcher avec Maman si j'ai le temps ='). Love <3'.

Tea
, ( ~ 140 kcal ).


- 2 parts de quatre-quarts au Grand Marnier ( ~ 140 kcal ).

Dinner, ( ~ 231 kcal ).

- petits pois ( ~ 70 kcal ).
- boeuf ( ~ 60 kcal ).
- 1 yaourt 0% Sveltesse Ferme&Fondant Coco( 49 kcal ).
- 1 pomme ( ~ 52 kcal ).
- 1 fromage Carré Frais 0% Ail & Fines herbes Elle&Vire ( 20 kcal ).


19:08 pm.

Mon lisseur marche très bien & je buche ma Physique +__+'. J'ai aussi pris un bon goûter, je suis fière de moi 8D. Ce soir j'avais moins faim par contre ; c'était général à mes parents aussi donc on a communément dîner léger n__n. J'ai pas envie de repartir au bahut demaiiiin x_____x'. En plus je prends les cours à 8 heures, fait chier >__<'. Bon, ok, j'arrête de me plaindre xD.


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Samedi 5 Décembre 2009 - ( ~ 691 kcal ).

Breakfast, ( ~ 88 kcal ).

- Lait Silhouette ( ~ 50 kcal ).
- 2 tartines ( 38 kcal ).


07:30 am.

Hey! Désolée de pas vous avoir trop parler hier soir mais j'avais pas le temps ='X. Là je vais au Perthus ^__^. Je viendrais plutôt dans l'aprèm', promis ;'D. Bonne chance à toutes pour today ! <3'.

Lunch
, ( ~ 229 kcal ).


- 1 cordon bleu ( 145 kcal ).
- choux-fleur ( ~ 30 kcal ).
- 1 yaourt 0% Sveltesse Ferme&Fondant Citron ( 49 kcal ).


18:06 pm.

Coucou les filles ! How are you ? ='D. Moi ça va bof-bof ... Enfin, si, en fait ça va super, c'est juste que ça m'énerve de ne toujours pas avoir trouvé de robe pour mon bal de fin d'année ='|. Ce matin je suis donc allée au Perthus, & j'y ai acheté un superbe foulard ( <3' ) & puis aussi un nouveau lisseur n__n. Ce midi j'ai bien mangé, & puis cet aprèm' on est allé un peu faire les magasins pour ma tenue de Bal mais on n'a rien trouvé de vraiment bien, j'suis trop dég' ='|. Toutes les robes que j'ai essayais étaient trop grandes alors que je prenais la plus petite, à savoir 34 ( dîtes, ça existe 32 ?! ), ça m'a trop saoulé x__x'. Priez pour que je trouve vitement quelque chose de bien .____.' Bon, là je vais aller préparer mon dîner & puis je reviendrais peut-être écrire un peu dans la soirée ='D. & Vous aloooors ?! LOVE <3'.

Dinner
, ( ~ 374 kcal ).


- riz ( ~ 100 kcal ).
- ratatouille ( ~ 50 kcal ).
- crevettes ( ~ 75 kcal ).
- 1 yaourt 0% Sveltesse Ferme&Fondant Vanille ( 49 kcal ).
- 1 pomme ( ~ 100 kcal ).


19:14 pm.

Camille, merci pour ton commentaire. Ne t'inquiète pas, je ne suis pas vexée ou quoi que ce soit qui y ressemble ; je n'ai pas trouvé trop " brusque " non plus. Au contraire, ton commentaire est juste & je t'assure que je le prends bien ! Comme tu l'as toi-même dit, il est vraiment difficile de se sortir de la maladie dans laquelle je me suis enlisée, & cela prends également énormément de temps. Je fais chaque jour des efforts, & j'essaie surtout de changer aussi mon état d'esprit par rapport à la nourriture, parce que s'il y a quelque chose qui me freine souvent, c'est bien cela. Je continuerais à augmenter mes efforts & j'espère que comme toi qu'ils paieront ; mais je suis persuadée qu'en ayant confiance en moi & en y allant à mon rythme - même si c'est lent .. - j'arriverais définitivement à guérir =').

Re' ='). Je sors de table & c'était Miam* ='D. Mes parents étaient contents que je mange exactement comme eux pour une fois, & aussi que je finisse toute mon assiette n__n. Moi aussi j'étais contente de moi, parce que je n'ai pas chercher à compter les calories de mon assiette, je viens simplement de le faire à l'instant, ce qui me rend quelque part fière puisque c'est déjà un petit pas qui montre que je commence vraiment à changer mentalement ='). C'était aussi pareil pour ce midi, donc je suis doublement contente. En ce moment, je culpabilise de moins en moins lorsque je mange & ça me fait du bien. J'espère que ça va continuer comme ça !
Demain matin je me pèse, je verrais bien combien de grammes j'ai pris cette semaine ( en espérant ne pas avoir de mauvaise surprise comme les dernières semaines ... Mais bon, je suis sûre que j'ai pris cette fois-ci ='D ). Pour celles qui se demande pour le goûter, si je n'en prends pas en semaine c'est parce que je n'ai pas du tout le temps, & pour cet aprèm', j'aurais voulu manger quelque chose, d'ailleurs ma Maman me propose toujours que l'on goûte ensemble le week-end, mais comme on était sorti toute l'après-midi je n'ai pas pu. Demain j'essaierais de prendre un petit truc si je suis chez moi n__n. & Au programme de demain, en plus de la pesée, les devoirs x__x'. & Aussi test de mon nouveau lisseur ! Croisons les doigts pour qu'il soit performant *o*. Pleins de bisous les filles !

Post-Scriptum
: en passant, vous regardez Miss France ce soir ? ='D.


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Vendredi 4 Décembre 2009 - ( ~ 1054 kcal ).

Breakfast, ( ~ 113 kcal ).

- Lait Silhouette ( ~ 50 kcal ).
- 2 tartines ( 38 kcal ).
- 1 orange pressée ( ~ 25 kcal ).


08:04 am.

'Pfioulala, le temps est pourri, il pleut & il vente, & je suis encore en sortie en Histoire des Arts x___x'. Je vais avoir trop trop froid, je le sens ='|. Bon, courage, c'est ce soir le week-end, & puis je finis les cours à 16 heures pour une fois ='D. Ohw, & j'ai super bien dormi hier soir ! Espérons que ça se réitéré n__n. Allez, je file me préparer, passez une bonne journée <3'.

Post-Scriptum : & Un immense merci pour vos 1 776 visites en Novembre, ça me fait trop plaisir ! ♥.

Lunch
, ( ~ 267 kcal ).


- salade ( ~ 10 kcal ).
- dinde ( ~ 200 kcal ).
- carottes ( ~ 10 kcal ).
- 1 kiwi ( ~ 47 kcal ).


Dinner, ( ~ 674 kcal ).

- semoule ( ~ 100 kcal ).
- courge ( ~ 20 kcal ).
- 1 tranche de rôti de dinde ( 53 kcal ).
- 1 yaourt 0% Sveltesse Ferme&Fondant Citron ( 49 kcal ).
- 1 pomme ( ~ 52 kcal ).
- 2 gâteaux maison ( ~ 400 kcal ).


19:20 pm.

Ce midi c'était trop bon 8D. Ce soir je me suis carrément forcée mais bon, ça a fait plaisir à Maman que je mange, also ...



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Jeudi 3 Décembre 2009 - ( ~ 773 kcal ).

Breakfast, ( ~ 113 kcal ).

- Lait Silhouette ( ~ 50 kcal ).
- 2 tartines ( 38 kcal ).
- 1 orange pressée ( ~ 25 kcal ).


Lunch, ( ~ 279 kcal ).

- pâtes ( ~ 100 kcal ).
- côte de porc ( ~ 125 kcal ).
- courgettes ( ~ 10 kcal ).
- 1 yaourt 0% Sveltesse Ferme&Fondant Coco ( 49 kcal ).


12:14 pm.

Très très mauvaise nuit : je n'ai pas dormi du tout, du coup mes parents se sont réveillés & ça a été une grande discussion sur le fait que je suis trop angoissé, qu'en plus j'ai du mal à reprendre du poids & etc ... Bref, la grosse merdouille. Du coup mon Papa ne voulait pas que j'aille au lycée le reste de la semaine pour lâcher un peu prise par rapport au bahut mais j'ai refusé. Par contre ce midi il est venu me chercher pour que je déjeune à la maison ... Heureusement là je sors de table & tout s'est très bien passé, ma Maman avait fait de bons trucs donc je suis fière d'avoir tout mangé dans mon assiette n__n. Là je reprends les cours à 13 heures, Español puis Anglais, ensuite 1 heure de trou de 15 à 16, & enfin 2 heures d'arts-plastiques jusqu'à 18 heures ='). Souhaitez moi bonne chance !

Dinner
, ( ~ 381 kcal ).


- 1 steak de soja ( 133 kcal ).
- haricots verts ( ~ 40 kcal ).
- 2 tranches de pain de mie complet ( 86 kcal ).
- 1 fromage Carré Frais 0% Ail & Fines herbes Elle&Vire ( 20 kcal ).
- 1 yaourt 0% Ondilège à la Fraise ( 49 kcal ).
- 1 pomme ( ~ 52 kcal ).


19:41 pm.

J'ai un un 18 en Arts-Plastiques & je je dois très rapidement faire mes exo's de Physique pour demain ! +__+'.


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Mercredi 2 Décembre 2009 - ( ~ 865 kcal ).

Breakfast, ( ~ 113 kcal ).

- Lait Silhouette ( ~ 50 kcal ).
- 2 tartines ( 38 kcal ).
- 1 orange pressée ( ~ 25 kcal ).


07:19 am.

Je passe en coup de vent, j'suis en retard ! ( Au moins mon réveil a sonné ce matin .. xD ). Have a nice day girls ! <3'.

Lunch
, ( ~ 220 kcal ).


- riz ( ~ 100 kcal ).
- poulet sans peau ( ~ 80 kcal ).
- poireaux ( ~ 20 kcal ).
- 1 fromage Carré Frais 0% Ail & Fines herbes Elle&Vire ( 20 kcal ).


Dinner, ( ~ 532 kcal ).

- filet de panga ( ~ 70 kcal ).
- champignons ( ~ 15 kcal ).
- 2 tranches de pain de mie complet ( 86 kcal ).
- 1 fromage Carré Frais 0% Ail & Fines herbes Elle&Vire ( 20 kcal ).
- 1 yaourt 0% Sveltesse Ferme&Fondant Vanille ( 49 kcal ).
- 1 pomme ( ~ 52 kcal ).
- 1 part & demie de gâteau à la crème pâtissière & pépites de chocolat ( ~ 240 kcal ).


19:21 pm.

Je passe à nouveau en coup de vent, sorry sorry sorry ! J'ai passé une bonne journée, ponctuée d'un 18,5 en Histoire des Arts 8D. L'aprèm', un peu de shopping où j'ai acheté un sous-pull bleu marine, un pull très beau gris/beige, un sac à main & des boucles d'oreilles <3'. 'Puis aussi des collants & de grosses chaussettes toutes chaudes n__n. Demain j'ai un contrôle d'Anglais & vu que j'étais pas chez moi j'ai pas pu réviser, du coup je vais m'y mettre ! & Puis je mangerais une part de mon gâteau fait en quatrième vitesse tout à l'heure :'D.
Pleiiiiins de bisous !


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Mardi 1er Décembre 2009 - ( ~ 766 kcal ).

Breakfast, ( ~ 113 kcal ).

- Lait Silhouette ( ~ 50 kcal ).
- 2 tartines ( 38 kcal ).
- 1 orange pressée ( ~ 25 kcal ).


08:23 am.

J'ai sport ce matin, & j'ai trop pas envie ='X. Oh, & mon prof' d'Histoire va nous rendre les devoirs de Géo' qu'on avait fait y'a 2 semaines, j'ai peur ._____.'
Bonne chance à vous les filles !

Lunch
, ( ~ 372 kcal ).


- choux fleur ( ~ 20 kcal ).
- boeuf ( ~ 300 kcal ).
- 1 pomme ( ~ 52 kcal ).


Dinner, ( ~ 281 kcal ).

- filet de panga ( ~ 105 kcal ).
- choux fleur ( ~ 20 kcal ).
- 2 tranches de pain de mie complet ( 86 kcal ).
- 1 fromage Carré Frais 0% Ail & Fines herbes Elle&Vire ( 20 kcal ).
- 1 yaourt 0% Ondilège à la Fraise ( 50 kcal ).


Perrine, ne t'en fais pas, ceux qui partagent ma table ne sont pas du tout " choqués " ou quoi que ce soit dans le genre, puisqu'ils pensent la même chose que moi, à savoir que tout ce qui vient du self est beaucoup trop gras x'). & Puis, il ne s'agissait pas d'éviter les matières grasses, mais simplement d'essayer de manger quelque chose non imbibé d'huile, nuance tout de même assez conséquente je pense n_n'. Parce que oui, je sais que les matières grasses sont nécessaires au bon fonctionnement de l'organisme ='). Merci aussi pour tes félicitations ! (l).

20:05 pm.

Hi girls ! Mon cours de sport de ce matin ne s'est pas mal passé, si ce n'est le fait que j'étais littéralement frigorifiée x__x'. Heureusement, la prof' nous a fait courir en guise d'échauffement, & ça m'a un peu aidé à avoir moins froid ! Ensuite, ça s'est très très bien passé au self ce midi ! Pas de féculents parce que les seuls proposés étaient de la purée & je n'en avais pas envie, mais en " compensation ", j'ai mangé la totalité de ma viande, ce qui est très rare ! Also, I'm proud of me 8D. Ce soir pareil, j'ai bien mangé ! <3'. & J'ai eu 17 à mon devoir de Géo', trop biiien :'D. Demain je prends les cours à 8 heures, ça me saoule un peu mais bon, obligé de faire avec hein ='|. & Puis aujourd'hui aussi c'est le premier jour de l'Avent *o*. Kyaaaah, plus que 24 days before Christmas !! Alala, j'suis trop pressée (l). Demain je vais faire un gâteau je pense ! Il me reste de la crème pâtissière de Samedi, quand j'avais fais mes brioches Suisses au chocolat, & ma maman m'a acheté une pâte brisée donc à mon avis ça ira rapidos, ce sera une tarte à la crème patissière avec probablement des pépites de chocolat xD.
Sur ce; bonne soirée les filles (l).


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Lundi 30 Novembre 2009 - ( ~ 733 kcal ).

Breakfast, ( ~ 113 kcal ).

- Lait Silhouette ( ~ 50 kcal ).
- 2 tartines ( 38 kcal ).
- 1 orange pressée ( ~ 25 kcal ).


08:14 am.

Apparemment j'aurais pris 200 grammes today ! En fait je me suis pesée with mon Papa ce matin, en pyjama, & ça affichait 40,5 tandis qu'hier, avec le même pyjama, c'était 40,3 ! Also, je serais à 39,4 kg :'D. Mais bon, je verrais bien Dimanche prochain !
Also, ce soir c'est mon conseil de classe, je stresse un peu ='X.
Ohw, & puis il fait super froid, ça me saoule x___x'. Je vais encore devoir mettre 36 000 couches de vêtements & avoir tout de même froid x').
Allez, have a nice day girls (l).

Lunch
, ( ~ 230 kcal ).


- escalope de dinde ( ~ 100 kcal ).
- courgettes ( ~ 50 kcal ).
- salade ( ~ 10 kcal ).
- 1 poire ( ~ 70 kcal ).


Dinner, ( ~ 390 kcal ).

- 1 steak de soja à l'indienne ( 133 kcal ).
- haricots verts ( ~ 30 kcal ).
- 2 tranches de pain de mie complet ( 86 kcal ).
- 1 fromage Carré Frais 0% Ail & Fines herbes Elle&Vire ( 20 kcal ).
- 1 yaourt 0% Ondilège à la Fraise ( 50 kcal ).
- 1/2 pomme ( ~ 26 kcal ).
- 1/2 pot de Sveltesse Ferme & Fondant chocolat ( ~ 45 kcal ).


19:15 pm.

Youhouuuuuuuu ; j'ai 15,34 de moyenne !! 'Pfioulala j'suis trop contente *o*. C'est trop un soulagement quoi xD. Allez, maintenant, plus que le bulletin à recevoir !
Sinon, ce midi c'était dégueu au self, mon assiette baignait dans de l'huile, OMG. Bon, je me suis forcée à manger tout de même, en enlevant le maximum de sauce possible x__x'. Le problème avec la restauration scolaire, c'est que les plats servis en eux-mêmes sont pas trop mal équilibrés, mais je vois pas l'intérêt si de l'autre côté il font cuire les aliments dans le de l'huile & les arrose de sel ... Enfin bon. Ce soir j'ai trop bien dîné, miam ! (l). Demain j'ai sport, & le temps est trop pourri ='X. Heureusement que c'est dans le gymnase mais bon, je me les pèle tout de même moi ='|. Est-ce que vous auriez des conseils pour avoir moins froid en généra ? n_n'. Ce soir je pense que je vais à nouveau passer la soirée devant la télé, ça me fera du bien ! Je relâche un peu la pression niveau cours cette semaine, mais je vais très très rapidement me remettre à bosser à fond pour le second trimestre ='). J'espère que votre Lundi s'est bien passé ! Pleins de bisous les filles <3'.

21:34 pm.

Sveltesse ferme & fondant au chocolat, avec 1,2 % de matière grasse, & bah sachez que c'est très-très bon :'D.
& Je suis en passant super fière de moi parce que ça fait 3 jours que je mange des desserts chocolatés !
Bonne nuit girls (l).

# Posted on Sunday, 29 November 2009 at 1:46 PM

Edited on Sunday, 06 December 2009 at 2:54 PM

« Remember December. »

  « Remember December. »

Dimanche 22 Novembre 2009 - 39,5 kg - ( ~ 752 kcal ).

Breakfast, ( ~ 65 kcal ).

- Lait Silhouette ( ~ 50 kcal ).
- quelques gorgées de jus d'orange pressée ( ~ 15 kcal ).


Lunch, ( ~ 236 kcal ).

- 1 cordon-bleu ( 145 kcal ).
- choux-fleur ( ~ 30 kcal ).
- 1 fromage Carré Frais 0% Ail & Fines herbes Elle&Vire ( 20 kcal ).
- 1 madeleine maison ( ~ 41 kcal ).


12:42 pm.

- 200 grammes ... x__x'. Bon, allez, je préfère me dire qu'en 2 semaines j'ai pris 300 grammes plutôt que de me dire que j'en ai perdre 200 cette semaine-ci. & Puis je vais me rattraper très vite, j'en suis sûre ! Là je suis hyper motivée, surtout que mon Papa est derrière moi sans cesse, pour me féliciter quand je mange bien, me dire que je vais y arriver & ça ira mieux très vite, m'encourager, me dire qu'il a confiance en moi & aussi que lui non plus ne veut pas que je reprenne trop vite, mais qu'une petite prise de poids de ne serait-ce que 100 grammes par semaine lui suffirait, ou qu'au moins je ne perde plus serait génial. D'ailleurs ce matin je n'ai pas eu le courage de dire à mes parents que j'avais perdu 200 grammes, je leur ai dit le contraire, que j'en avais pris 200 & donc que j'étais à 39,9 ='X. Ça me tue de leur cacher ma perte de poids mais ça me tue encore plus de les faire souffrir bêtement ... Je sais que j'arriverais à guérir si je continue de faire un peu plus d'efforts chaque semaine, & du poids, j'en reprendrais progressivement, voilà tout ='). Bon, passons maintenant ! Hier soir j'ai drôlement bien dormi, sans me réveiller ni avoir froid ( mon Papa m'a donnée une couverture supplémentaire <3' ), & c'était la première fois depuis bien trop longtemps maintenant ! Dans la matinée j'ai fais mes fournées de madeleines, & nom de Diou, elles sont superbement réussies *o*. Mon père a voulu en goûter une après déjeuner, & il n'a pas pu résister à en reprendre 3 autres xD. De même pour ma mère, face à l'engouement de mon père pour mes madeleines, elle a aussi voulu goûté & en a au final mangé 3 alors qu'on avait dit qu'on les laisserait pour le goûter xD. J'ai donc moi-même goûté ( & j'ai résisté à l'envie d'en prendre plus d'une, contrairement à mes gourmands de parents ! ) & franchement, c'est un délice (l). & En plus de cela, la recette réalisée n'était pas du tout excessivement riche en beurre comme toutes celles que j'ai trouvé sur le net, du coup ça me revient à 41 kcal la madeleine, pour des fournées en ayant données 15 n__n. Pour parler des choses ( beaucoup ) moins agréable, j'ai un long chapitre de Géographie à savoir pour mon contrôle de demain, ainsi que, comme je vous l'ai probablement déjà dit, une interro' orale d'Anglais x__x'. Je ne vais donc plus trop tarder à aller sérieusement m'y mettre si je ne veux pas foirer les ultimes notes du trimestre ... Passez un bon Dimanche les filles <3'.

Tea
, ( ~ 164 kcal ).


- 4 madeleines maison ( ~ 164 kcal ).
- 1 thé à la vanille.


15:53 pm.

Miam* ! ♥.
Par contre, OMG, j'arrive trop pas à retenir la Géo', sauvez moiiiiiii x______x'.

Dinner
, ( ~ 287 kcal ).


- 2 petits steaks aux tomates( 70 kcal ).
- semoule ( ~ 100 kcal ).
- concombre ( ~ 15 kcal ).
- 1 yaourt 0% Ondilège à la Fraise ( 50 kcal ).
- 1 pomme ( ~ 52 kcal ).

19:10 pm.

Je vais passer ma soirée à bosser, à la one again quoi. Ayez pitié & priez pour que je ne meurs pas sous le travail x__x'. Pfioulala, qu'est-ce que j'en ai marre ! & Je redoute déjà Mercredi aprèm' où j'ai rendez-vous à l'orthodontiste alors que le Jeudi j'ai un contrôle de S.V.T. ( & ouais, encore, fait chiez +_+" ), je n'aurais donc pas vraiment le temps de réviser, il faudra pas conséquence que je m'y mettre depuis le Mardi soir, gé-nial. Par contre demain soir je vais peut-être au cinéma voir un film d'animation dans le cadre de la séance de Français sur le court-métrage qu'on est en train de finir, donc c'est coul ! Beaucoup moins coul : je prends les cours à 8 heures & je les finis à 18 ... Journée complètement pleine, avec juste 1 heure de pause déjeuner. Misère de misère ._______.'
Bonne chance à toutes pour cette nouvelle semaine !
xoxo.

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Samedi 21 Novembre 2009, ( ~ 577 kcal ).

Breakfast, ( ~ 50 kcal ).

- Lait Silhouette ( ~ 50 kcal ).

06:54 am.

Je crois que je suis la seule lycéenne à me lever à 6h30 un Samedi matin x__x'. Mais bon, tant pis, je ferais la grasse matinée demain x'). Là je vais faire un peu les magasins au Perthus normalement, donc c'est coul n__n. Passez un bon week-end les filles ! <3'.

Lunch
, ( ~ 210 kcal ).


- semoule ( ~ 80 kcal ).
- 1 pavé de jambon Herta ( 80 kcal ).
- haricots verts ( ~ 30 kcal ).
- 1 fromage Carré Frais 0% Ail & Fines herbes Elle&Vire ( 20 kcal ).


15:44 pm.

Hi girls (l). Finalement on est pas allés au Perthus ce matin, on s'est trompés de route & après mon père avait plus envie d'y aller xD. Also je me suis levée tôt pour rien x___x'. Sinon je fais que bosser depuis cette aprèm', c'est fatiguant ... J'espère que ce soir je vais réussir à faire une nuit complète correcte parce que depuis plus d'une semaine j'ai des nuits très agitées où je n'arrive pas à trouver le sommeil, du coup je ne m'endors que pendant quelques heures chaque soir, ce qui me fatigue dix fois plus que je ne le suis déjà ='|. Allez, courage, les vacances sont dans 27 jours *o*. J'espère que de votre côté vous passez un bon week-end en tout cas ; racontez moi ! =').

Dinner
, ( ~ 317 kcal ).


- blanc de poulet ( ~ 100 kcal ).
- champignons ( ~ 15 kcal ).
- riz au Jasmin ( ~ 100 kcal ).
- 1 yaourt 0% Ondilège à la Fraise ( 50 kcal ).
- 1 pomme ( ~ 52 kcal ).

18:53 pm.

J'ai fais de la pâte à madeleine 8D. Il faut la laisser reposer toute la nuit, also vous l'aurez compris, demain je mangerais des madeleines, Miam* <3'. Ce soir j'ai super bien dîné & là j'ai même envie de prendre une tartine en plus donc je le ferais sûrement n__n. Je me suis pas mal avancée pour les devoirs, mais le plus dur reste à faire demain : apprendre mon contrôle de Géographie & d'Anglais ='X. Les madeleines me donneront du courage xD. & Vous alors, quoi de beau ? ='D.
Post-Scriptum : demain matin je me pèse, j'ai peuuuur ='|.


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Vendredi 20 Novembre 2009, ( ~ 546 kcal ).

Breakfast, ( ~ 163 kcal ).

- Lait Silhouette ( ~ 50 kcal ).
- 2 tartines ( 38 kcal ).
- 1 cuillère à café de confiture allégée ( ~ 20 kcal ).
- 1 cuillère à soupe de céréales All-Bran Fibre Plus ( ~ 30 kcal )
- 1 orange pressée ( ~ 25 kcal ).


8:12 am.

Mon oral est à 9 heures, OMG comme je stresse comme pas possible ='S. Je vais aller revoir mes notes pour être sûre de les savoirs plus ou moins ! Faîtes que ça se passe bien x__x'.
Bonne chance à vous aussi les filles ! & Je réponds à vos com's ce soir ; merci <3'.

Lunch
, ( ~ 52 kcal ).


- 1 pomme ( ~ 52 kcal )

Dinner, ( ~ 331 kcal ).

- 1 steak haché de jambon ( 114 kcal ).
- carottes vapeur ( ~ 35 kcal ).
- 1 fromage Carré Frais 0% Ail & Fines herbes Elle&Vire ( 20 kcal ).
- 2 tranches de pain de mie complet ( 86 kcal ).
- 1 yaourt 0% Ondilège à la Fraise ( 50 kcal ).
- 1/2 pomme ( ~ 26 kcal ).

19:48 pm.

Journée plutôt sympa, même carrément je dirais ! Ce matin mon oral de Français s'est très bien passé & j'ai eu 18, la meilleure note 8D. Bon, au début c'était mal parti puisque je stressai avant d'entrer dans la salle & tout, & en plus on était désigné au hasard pour l'ordre de passage ... De plus, quelqu'un est passé avant moi pour présenter le même roman .____.' Au final, j'étais la dernière à passer & comme l'heure de Français n'a pas suffit, j'ai dû passer en cours d'Histoire des Arts, puisque c'était ma prof' de Français qui assurait ce cours aujourd'hui. Mais bref, je suis très contente de ce que j'ai fais même si j'ai oublié certaines choses n_n'. Ce midi, j'ai mangé une pomme au CDI, en faisant de la Physique. J'avais pas très-très faim ni rien, & puis c'est le seul repas allégé de cette semaine, donc voilà quoi. & Puis dans un sens ça m'a fait du bien de faire un repas light, sans penser au fait qu'il fallait que je reprenne du poids & etc. Cette aprèm' j'ai eu seulement 1h30 de SVT & j'avais fini les cours dès 14h30 & puis direction au ciné' pour voir New Moon *_____*. C'était troptroptrop biiien ♥. Ce soir j'ai bien dîné & puis là je suis en train de faire un DM de Physique-Chimie pour Mercredi, ce se sera la dernière note du trimestre & il faut absolument que je rattrape le 11,5 de l'autre jour ='X. Sur ce, pleins de bisous les filles <3'.


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Jeudi 19 Novembre 2009, ( ~ 734 kcal ).

Breakfast, ( ~ 133 kcal ).

- Lait Silhouette ( ~ 50 kcal ).
- 2 tartines ( 38 kcal ).
- 1 cuillère à café de confiture allégée ( ~ 20 kcal )
- 1 orange pressée ( ~ 25 kcal ).


8:23 am.

Je file m'habiller les filles ! Passez une bonne journée ! <3'. Croisez les doigts pour mon devoirs d'Anglais ='X.

Lunch
, ( ~ 250 kcal ).


- 5 tomates-cerises ( ~ 20 kcal )
- poulet rôti sans peau ( ~ 230 kcal ).


Dinner, ( ~ 351 kcal ).

- 1 steak de soja à l'indienne ( 133 kcal ).
- poireaux ( ~ 10 kcal ).
- 1 fromage Carré Frais 0% Nature Elle&Vire ( 20 kcal )..
- 2 tranches de pain de mie complet ( 86 kcal ).
- 1 yaourt 0% Ondilège à la Fraise ( 50 kcal ).
- 1 pomme ( ~ 52 kcal ).

19:48 pm.

J'ai passée une journée plutôt pourrie, & quand je suis rentrée chez moi c'était pire ... Mon père était hyper énervé, je sais absolument pas pourquoi. J'étais tellement à bout de nerfs que j'ai fondu en larmes dans ma salle de bains, ça faisait longtemps. Ce soir j'avais pas faim du tout mais pour ma mère je me suis vraiment forcée ... Pourtant je n'aime pas trop me forcer mais là j'aurais juste manger les légumes si je m'avais écouté. Finalement demain je n'emporte pas de repas au lycée, tant pis, j'improviserais. Peut-être que je mettrais les pieds au self finalement. Pour finir, mon contrôle d'Anglais c'est bien passé mais j'ai eu une interro' surprise en Français, c'était trop hard ='X. Là je suis crevée mais je dois impérativement aller préparer mon oral de Français de demain, qui se fera sans aucunes notes, OMG. Priez pour moi.
J'espère que vous ça va un peu plus fort que moi ... Bisous les filles.


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Mercredi 18 Novembre 2009, ( ~ 724 kcal ).

Breakfast, ( ~ 82 kcal ).

- 1 cappuccino ( 57 kcal ).
- 1 orange pressée ( ~ 25 kcal ).


Lunch, ( ~ 190 kcal ).

- semoule ( ~ 80 kcal ).
- boeuf ( ~ 67 kcal )
- concombre ( ~ 15 kcal ).
- 2 tomates-cerises ( ~ 8 kcal )
- 1 fromage Carré Frais 0% Ail & fines herbes Elle&Vire ( ~ 20 kcal ).


13:41 pm.

Mon contrôle d'Histoire des Arts s'est moyennement bien passé, espérons que j'ai aux alentours de 15 ='X. La prof' de Physique a rendu le contrôle que je savais avoir raté donc pas trop de surprise quand elle s'est avancée vers moi avec un 11,5 inscris sur ma copie. Ce matin j'avais pas trop faim donc c'est pour ça que je n'ai pas trop petit-déjeuner. Mais ce midi j'ai bien mangé, en plus j'adore la semoule :'D. Cet aprèm' je vais sûrement aller faire les courses, & puis aussi & surtout bosser parce que j'ai un contrôle d'Anglais demain plus d'autres devoirs, & aussi un oral important de Français à préparer pour Vendredi x___x'. On sent que c'est la fin du trimestre, tous les prof's nous balancent leur DS, DM & etc ... Espérons qu'ensuite ça se calme x'). Sinon ce soir j'ai bien envie de faire des muffins aux légumes, je verrais si j'ai le temps ='D. & Vous alors, ça va bien ? Dîtes moi tout ! (l).

Dinner
, ( ~ 452 kcal ).


- 4 muffins à la carotte ( 280 kcal ).
- 1 tranche de filet de dinde rôtie ( 50 kcal ).
- choux-fleur ( ~ 20 kcal ).
- 1 yaourt 0% Ondilège à la Fraise ( 50 kcal ).
- 1 pomme ( ~ 52 kcal ).


20:16 pm.

Bonsoir les filles ; comment va ? ='). Moi très bien ^__^. Finalement j'ai eu le temps de cuisiner, & j'ai fais de délicieux muffins à la carottes, super pas caloriques ( 70 kcal le muffin :'D ) ! Je les ais mangé ce soir with mes parents qui les ont trouver très très bons ! & Puis surtout mon Papa comme ma Maman ont trouvé que je mangeais bien & m'ont beaucoup féliciter de mes efforts, donc ça m'a fait très plaisir ( L'. Au bout de 2 muffins je n'avais plus faim mais je me suis tout de même convaincue d'en reprendre pour qu'ils soient contents de moi, & puis aussi parce que je sais que si je m'augmente pas un peu mes quantités bah je pourrais bah vraiment guérir. Pour changer de sujet, demain j'ai un contrôle d'Anglais, je crois que je vous l'ai dit déjà mais j'ai trop la flemme de vérifier xD. & Puis comme à chaque cours d'Español on est interrogé x__x'. J'irais réviser ce soir, pendant le match France-Irlande xD. Oh, & aussi ! Normalement je vais voir New Moon Vendredi aprèm' with ma Maman ♥. Je sais pas si je vous ai raconté que ma prof' de Physique avait déplacé le cours de Vendredi 14h30-16h à 11h-Midi pour cause de " rendez-vous médical ne pouvant être déplacé ", du coup on perd 1/2 heure de Physique & on peut sortir à 14h30 ! Enfin, seulement ceux qui n'ont pas Latin de 16 heures à 18 heures ^__^". Also, normalement je vais pouvoir aller au ciné' :'D. Par contre pour le déjeuner de Vendredi je vais me faire une Lunch Box parce que sinon j'aurais pas vraiment le temps de manger au self, à cause de la queue & tout ça. La dernière fois j'étais restée sans manger & je veux éviter ça une deuxième fois ; j'espère juste que je me ferrais une bonne Lunch Box ='). Cet aprèm' je suis aussi partie faire les courses comme prévu, & j'ai acheté de nouveaux trucs que je n'avais jamais goûté, genre les tranches de filet de dinde rôtie de ce soir, qui sont à 53 kcal la tranche ( j'ai mis 50 plus haut parce que j'ai fais goûter à ma Maman ^_^ ) ! Puis aussi des " hachés de jambon ", autre chose dont j'ai oublié le nom ( n_n" ) & à nouveau des steaks de soja à l'Indienne que j'avais vraiment beaucoup aimé la dernière fois n__n. J'ai aussi trouvé le nouveau bouquin de Cecilia Ahern ( mais siii, vous saveeez, celle qui a écrit PS : I love you, adapté en film ='D ), il s'appelle Un cadeau du ciel & il a l'air super bien ! Ma Maman va me m'acheter prochainement ! Là je suis en train de lire un livre choisi par mon Papa, Le tourbillon de la vie, & il est trop bien ='D. Ensuite je vais lire Les petites filles modèles & Les vacances, de la Comtesse de Ségur, ce sont les suites des Malheurs de Sophie que j'avais relu la semaine dernière si vous vous souvenez ^__^. Bon, maintenant fini de traînasser sur le web, j'ai du boulot qui m'attend !
Pleins de bisous les filles, & courage ! <3'.


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Mardi 17 Novembre 2009, ( ~ 755 kcal ).

Breakfast, ( ~ 133 kcal ).

- Lait Silhouette ( ~ 50 kcal ).
- 2 tartines ( 38 kcal ).
- 1 cuillère à café de confiture allégée ( ~ 20 kcal )
- 1 orange pressée ( ~ 25 kcal ).


8:27 am.

Yooooop, j'ai osé enfiler une robe ce matin, OMG ! ='O. Moi qui adore ça, à cause de froid qui était trop dur à supporter pour moi, je n'en mettais plus, mais ce matin il fait moins froid je trouve, donc j'essaye ! Maintenant reste à savoir si je vais franchir le pas de la porte avec ça sur le dos ou si je vais courir enfiler un jean au dernier moment xD. Souhaitez moi bonne chance x__x'. Moi je vous souhaite à toutes une très bonne journée ! <3'.

Lunch
, ( ~ 300 kcal ).


- salade de betteraves ( ~ 35 kcal ).
- carrés de porc ( ~ 265 kcal ).


Dinner, ( ~ 322 kcal ).

- 100 gr. de filet de colin ( 77 kcal ).
- haricots verts ( ~ 25 kcal ).
- 1 fromage Carré Frais 0% Ail & fines herbes Elle&Vire ( 20 kcal )..
- 2 tranches de pain de mie complet ( 86 kcal ).
- 1 yaourt 0% Ondilège à la Fraise ( 50 kcal ).
- 1 pomme ( ~ 52 kcal ).
- 1/4 de carré de chocolat noir Ligne 2% ( ~ 12 kcal ).


20:48 pm.

Je passe en big coup de vent, désolée ='X. J'ai un très gros contrôle d'Histoire des Arts demain, sur tout le programme depuis le début de l'année, & c'est trop chaud à réviser quoi x___x'. Surtout que je suis sortie des cours à 18 heures ce soir, alors entre prendre ma douche, manger, & puis passer tout de même un peu de temps avec mes parents, j'suis trop à la bourre ! En gros j'ai passé une bonne journée n__n. Finalement ce matin j'ai gardé ma robe & j'ai pas eu froid aujourd'hui ! En même j'habite dans le Sud donc c'est peu être un peu avantageux xD. Sinon le cours de gym' s'est bien passé, même si je redoute le jour où on devra présenter notre enchainement n_n'. J'ai eu un 18 en Français, je suis super contente ! Demain je prends les cours à 8 heures donc c'est chiant mais bon, je prends relativement souvent à 9 heures donc ça va ='). Niveau miamiam, j'ai bien mangé au self même si je n'ai pas pris des choses nombreuses. Au début je ne voulais même pas d'entrée mais je me suis un peu forcée & je crois que j'ai bien fait. Pour ce soir, un très bon dîner aussi, & surtout j'ai pris un petit morceau de chocolat *o*. Sur ce, je vous laisse, vous aurez compris pourquoi hein xD.
Bisouuuuus!


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Lundi 16 Novembre 2009, ( ~ 743 kcal ).

Breakfast, ( ~ 133 kcal ).

- Lait Silhouette ( ~ 50 kcal ).
- 2 tartines ( 38 kcal ).
- 1 cuillère à café de confiture allégée ( ~ 20 kcal )
- 1 orange pressée ( ~ 25 kcal ).


Lunch, ( ~ 365 kcal ).

- Pois chiche ( ~ 100 kcal ).
- Cuisse de poulet sans peau ( ~ 140 kcal ).
- haricots plats ( ~ 35 kcal )
- dés de courgettes ( ~ 20 kcal ).
- 1 poire ( ~ 70 kcal )


18:50 pm.

Je passe en coup de vent, je vais bientôt passer à table ! Ce midi j'ai trop mangé à mon goût, mais j'essaie de chasser ce sentiment, même si c'est vraiment très dur ='|. Ce soir ma mère voulait que je mange bien & elle a préparer du boeuf aux carottes, mais je ne vais pas en prendre beaucoup parce que je n'ai pas le courage ... Je vais tout de même essayer de ne pas penser aux calories malgré que ce soit extrêmement difficile pour moi de me défaire de ça. Je reviens vous dire comment s'est passé mon dîner après ;'D.
Sinon j'ai totalement foiré le contrôle de Math's, OMG xD. Heureusement, le prof' a annoncer un D.M. pour avant la fin du trimestre donc j'espère que je pourrais me rattraper dessus ='X. Hormis ça, j'ai eu un 16,5 en Anglais donc ça me console un tout p'tit peu n_n'. & Puis mon Papa m'a acheté le Glamour & le Cosmopolitan de Décembre en sortant des cours <3'.
J'espère que vous avez eu un bon Lundi vous !
Allez, à tout à l'heure ='D.

Dinner
, ( ~ 240 kcal ).


- Boeuf-carottes ( ~ 80 kcal ).
- 1 yaourt 0% Ondilège à la Fraise( 50 kcal ).
- 1 fromage Carré Frais 0% Ail & fines herbes Elle&Vire ( ~ 20 kcal ).
- 2 tartines ( 38 kcal ).
- 1 pomme ( ~ 52 kcal ).


20:33 pm.

Pour le dîner de ce soir j'ai finalement mangé à ma faim mais en restant dans le léger tout de même je trouve, & je me sens bien mieux que tout à l'heure par rapport à ça n__n. A final je n'ai pas fait exploser le compteur des calories donc d'un côté ça me rassure ='). Même si je veux reprendre du poids & oublier les calories, je sais que si je ne le fais pas progressivement il y a des risques pour que mes crises de boulimie/anorexie reviennent en force, donc au moins j'ai un petit contrôle n__n. Mais passons ! Ce soir je n'ai pas énormément de devoirs donc je vais peut-être aller regarder la télé avec ma Maman ( whao', ça fait bizarre de le dire, moi qui ne passe plus aucune soirée devant la télé' depuis la rentrée de Septembre ! ='O ). Demain j'ai sport, pfioulala x___x'. Heureusement je prends les cours à 9 heures, donc c'est coul ='). Par contre je finis à 18 heures, comme ce soir ... Tant pis xD. Bon, allez, je vous laisse, je vais rejoindre mes parents au salon ! En plus ma Maman est un peu triste ce soir, je l'ai même entre-aperçu les larmes aux yeux ='|. Je vais essayer de savoir ce qu'elle a & tâcher de lui redonner un peu le sourire ='D.
Also, pleins de bisous les filles, & je vous remercie à nouveau pour les encouragements que vous me laissez, ça me motive trop !
xoxo.

# Posted on Sunday, 15 November 2009 at 1:34 PM

Edited on Sunday, 22 November 2009 at 1:10 PM

« The phone rings in the middle of the night. »

« The phone rings in the middle of the night. »

Dimanche 15 Novembre 2009, 39,7 kg, ( ~ 638 kcal ).

Breakfast, ( ~ 50 kcal ).

- Lait Silhouette ( ~ 50 kcal ).

11:36 am.

Heyyy! + 500 grammes au compteur ce matin !! Bizarrement je suis contente, alors qu'hier soir j'angoissais, seule dans mon lit, par rapport à la prise qu'il y aurait aujourd'hui ... Mais au final ces 500 grammes je les accepter plutôt bien ! Par contre ce matin ma pesée avec mes parents s'est très mal passé ='X. D'habitude je m'arrange toujours pour qu'on le fasse dans la matinée, une fois que j'ai pris quelque chose & que je me sois bien habillée, mais là ma Maman a voulu qu'on le fasse à jeun & mon Papa aussi, donc bon, j'ai eu beaucoup prier Dieu en montant sur la balance, rien n'y a fait. 40,5 kg s'est affiché, alors que j'étais à 41,1 la semaine dernière. Mon père s'est très vite mis à angoisser & tout, il se sentait hyper mal ... Alors j'ai fais ce que je n'aurais pas penser pouvoir faire un jour : j'ai avoue mon poids, mon vrai poids. J'étais en larmes, ma Maman pas loin de faire de même. J'essayais de leur expliquer pourquoi je leur avais caché mon poids & tout ça, pour qu'ils comprennent que je ne l'avais pas fait pour leur mentir mais simplement pour ne pas qu'ils s'inquiètent plus qu'ils ne l'étaient déjà. Au final ils m'ont crue, & ça me soulage. Une fois mon père parti faire un tour j'en ai reparler en tête à tête avec ma Maman & elle comprend, elle m'a un peu encouragée & tout donc ça me fait plaisir, & puis maintenant je me sens tellement plus légère de le leur avoir dit ! Je n'ai plus à angoisser sans cesse qu'ils finissent par découvrir combien je pèse en réalité ! & Je peux maintenant vraiment me concentrer sur prendre du poids avec moins de peurs =').
Mais passons, là j'angoisse à cause de mon contrôle de Math's de demain ='X. & J'ai pleins d'autres trucs à faire en plus, c'est horrible x___x'. D'ailleurs vous savez quoi ? Je vais faire une To do list non exhaustive que je viendrais rayer au fur & à mesure de la journée !

- Faire un shampoing.
- Réviser le contrôle de Math's.
- Faire les devoirs de Français.
- Faire les devoirs d'Histoire-Géo'.
- Faire les devoirs d'Español.
- Faire les devoirs d'Anglais.

Let's go !

Lunch
, ( ~ 219 kcal ).

- 5 tomates-cerises ( ~ 20 kcal ).
- salade verte ( ~ 15 kcal ).
- 1 cordon-bleu ( 145 kcal ).
- 1 fromage Carré Frais 0% Ail & Fines herbes Elle&Vire ( 20 kcal ).
- 1 tartine ( 19 kcal ).


13:18 pm.

OMG, mon cordon-bleu était divin *____*.

Tea
, ( 40 kcal ).

- 1 boisson au cacao allégée ( 40 kcal ).

Dinner
, ( ~ 329 kcal ).

- 100 gr. de riz au Jasmin ( ~ 100 kcal ).
- 50 gr. d'escalope de dinde ( ~ 50 kcal ).
- 100 gr. de flageolets verts ( ~ 70 kcal ).
- 5 tomates-cerises ( ~ 20 kcal ).
- 1 yaourt 0% Ondilège à la Fraise ( 50 kcal ).
- 1 fromage Carré Frais 0% Ail & fines herbes Elle&Vire ( 20 kcal ).
- 1 tartine ( 19 kcal ).

19:23 pm.

Mia-mia-miam*, j'ai trop bien mangé ce soir 8D. Ça faisait super longtemps que je n'avais plus mangé de légumes secs, & l'idée d'en avaler accompagnés de féculents m'horrifiais, mais comme aujourd'hui je n'avais pas beaucoup-beaucoup de calories au compter, je me suis dis que je pouvais y aller, & puis j'en avais envie alors ça me fait un petit défi perso' de gagner, comme pour le cordon-bleu de ce midi :'D. & Aussi cet aprèm' même si je n'avais pas faim j'ai tout de même pris un truc vers 16h30-17h, histoire de. Hormis cela, mes révisions de Math's sont plutôt approximatives, & je vais continuer à bosser ce soir. Surtout que je n'ai pas encore rayé tout ce qu'il y avait sur ma liste de choses n_n'. Sur ce, j'espère que vous avez passez un bon week-end, & que la semaine qui s'annonce sera encore mieux ! Bonne chance dans vos objectifs les filles ( L ).

Karolina, d'abord, thanks for your com' ='). Ensuite, c'est gentil de t' "inquiéter " pour moi n__n. Ensuite, oui, j'ai conscience qu'à mon âge, c'est plus de 2000 kcal que je devrais prendre chaque jour ( à vrai dire, exactement 2700 kcal journalières sont recommandées pour un adolescent ... ), mais quand on sait qu'il y a quelques mois je ne devais pas aller plus loin que les 250-300 kcal par jour, être en ce moment aux alentours des 650-750 est déjà beaucoup pour moi. Quand à mon poids, bien sûr que je sais aussi que je suis " entre la vie & la mort ", comme tu dis toi-même ='|. Ensuite, effectivement, je suis assez souvent fatiguée, je perds mes cheveux par poignées. Quand à mon teint, j'ai toujours eu une peau très laiteuse, donc je ne suis pas plus " pâle " que cela. Quand à ma vie sociale, si elle est un peu bancale en ce moment c'est à cause de mon récent déménagement très loin de chez moi ... Tu me demandes si je suis suivie, ma réponse est non, pas vraiment. J'ai consulté plusieurs médecins & infirmière, dont une médecin nutritionniste, on m'a également conseillé un psychologue mais bon. Je n'ai parlé à aucun de mes problèmes avec l'alimentation, parce que je n'ai pas vraiment envie d'être aidé médicalement parlant. A ce jour j'ai vraiment pris conscience des choses & de la gravité de la situation, & je veux sincèrement reprendre du poids petit à petit & me guérir de mon anorexie. Aujourd'hui je suis au bord de l'hospitalisation, & je veux à tout prix éviter ça. Je veux réapprendre à manger par moi-même & à mon rythme, pas parce que des médecins me donnent des médicaments ou autres aliments protéinés. Ainsi, je te remercie d'avoir pris la peine de m'écrire ce commentaire, & quelque part de te soucier de mon sort, ça me touche. Je suis très heureuse de savoir que tu as su te guérir de l'anorexie, & j'espère très prochainement pouvoir annoncer la même chose à celles qui me lisent <3'.


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Samedi 14 Novembre 2009, ( ~ 712 kcal ).

Breakfast, ( ~ 50 kcal ).

- Lait Silhouette ( ~ 50 kcal ).

Lunch, ( ~ 165 kcal ).

- 100 gr. de nouilles ( ~ 100 kcal ).
- 100 gr. de filet de panga ( ~ 65 kcal ).


12:23 pm.

Salut les filles ! Comment allez-vous ? ='D. Moi très bien ^__^. Je me suis levée assez motivée ce matin, alors j'ai pris mon petit-déjeuner devant les dessins animés du matin & mes devoirs d'Histoire des Arts & de S.V.T. Je me suis seulement un tout p'tit peu avancé mais c'est déjà ça ='). La matinée est passée hyper vite malgré que je ne me sois pas levée tard ( environ 8h30 ), & là je sors de table. J'ai très bien mangé même si mon déjeuner peut paraître peu, & ma Maman m'a dit que c'était très bien 8D. Demain je me pèse, & j'espère que j'aurais pris quelques grammes ( bon, ok, j'espère aussi d'un autre côté ne pas avoir trop repris d'un coup ... ). Cet aprèm' j'aimerais bien sortir pour m'acheter des fringues ou des chaussures ou n'importe quoi d'ailleurs xD. Je vais demander à mes parents si on peu :'D. En tout cas, passez un bon week-end les filles ! <3'.

Marina, pour la quantité d'arômes à mettre dans la recette de Cupcakes que j'ai donné hier, c'est selon ton goût ! Sur les arômes de la marque Vahiné, il est souvent indiqué " 1 à 2 cuillères à soupes " pour les arômes liquides, & si je ne me trompe pas " 1 à 2 cuillères à café " pour les arômes en poudre. Perso', lorsque j'ai réalisé la recette, j'ai choisi comme arôme la vanille, & j'en ai mis une bonne cuillère à soupe n__n. J'espère que ma réponse aura pu t'aider un peu ='D.

Dinner
, ( ~ 497 kcal ).

- 4 muffins aux courgettes ( ~ 320 kcal ).
- 100 gr. de filet de panga ( ~ 65 kcal ).
- 50 gr. de champignons de Paris ( ~ 10 kcal ).
- 1 yaourt 0% Ondilège à la Fraise ( 50 kcal ).
- 1 pomme ( ~ 52 kcal ).


20:41 pm.

Bonsoir girl (l). How are U ? Vous passez un bon week-end ? J'espère que oui n__n. Cet aprèm' j'ai terminé mon DM de S.V.T. & ensuite on est sortis with mes parents ='D. Je suis passé regarder des chaussures à la Halle mais finalement, après avoir longuement hésité, je n'ai rien acheté xD. Par contre, j'ai choppé un sapin de Noël ( a ). & Aussi quelques déco's trop choux ! Cette année j'ai le projet de réaliser un vrai beau sapin, dans les tons rouges & dorés 8D. Mais brefouille, vous devez sans doute vous en souciez autant que de la couleur de mes sous-vêtements ( notez tout de même la rime ! ='O ). ( Bon allez, j'vous le dit tout de même, j'ai un soutif' blanc à pois noirs & un boxer blanc à fraises roses ♥ ). J'ai aussi acheté deux nouveaux moules, un pour faire des madeleines, & un autre pour faire des gâteaux en forme d'oursons trop mignons (l). Ohw, & de nouveaux emportes-pièces pour faire des biscuits n__n. J'ai aussi fais de mini-courses : une courgette ( pour une subite envie de muffins, je vous dit tout after ! ), des tomates-cerises, des filets de colin, des flageolets verts & des cordons-bleus. Pour les deux derniers trucs, j'ai longuement hésité ; surtout pour les cordons-bleus en fait. Plus jeune, j'en raffolais complètement, il faut dire que l'addiction à commencer vers l'âge de 4 ans ( merci Papa xD ). J'en mangeais très souvent & tout, & puis avec mon régime plus du tout. J'ai arrêter tout ce qui est surgelé du même genre : nuggets, panés, crêpes salées, quiches, pizzas, feuilletés, pomme noisettes & tout ça quoi. & Pourtant Dieu seul sait que j'adore ça x___x'. Donc je suis restée un p'tit moment avec le paquet dans les mains, & les 145 calories par unité indiqué en évidence sur le paquet. & Puis j'ai comparé comme à mon habitude aux autres paquets qui indiquaient, eux, au alentours des 180 calories. & Puis finalement j'ai pris la boite & je l'ai fichue dans le panier, comme l'autre fois avec les poissons panés x'). Si j'en ai au final pris, ce n'est pas tant pour l'envie d'en manger & de re-goûter à ce dont je n'avais pas manger depuis si longtemps, mais surtout parce que c'est ce genre de petit truc qui fait que je me guéris moi-même. Si j'avais reposé le paquet, ça aurait été un petit échec. Le fait d'avoir franchi la caisse avec me permet de réintroduire petit à petit des aliments que j'aimais & dont j'ai totalement perdu le goût avec ces foutues TCA ... En tout cas je suis fière de moi n__n. Bon, passons ! Comme vous l'aurez compris j'ai fais des muffins cet aprèm' ! J'en avais bien envie & puis j'ai trouvé une recette super facile & super pas caloriques puisque j'en ai fais 12 muffins de 80 calories chacun ! Bon, il faut dire que je les ai fais aux courgettes, & qu'on a connu légumes plus caloriques, donc c'est pas trop étonnant xD. Au départ la recette était destinée à un cake pour demain, mais j'avais envie de cuisiner aujourd'hui, & puis un cake traine toujours des jours, tandis que des muffins partent bien plus vite n__n. Mes parents ont beaucoup aimés & moi aussi, d'ailleurs j'en ai pris 4 ='0. Au bout du deuxième je sentais que j'aurais pu arrêter mais j'avais envie d'en reprendre & de montrer à mes parents mes efforts, alors je ne me suis pas abstenue ^__^. Pour passer au choses moins réjouissantes, demain sera consacré aux devoirs, à la one again. Surtout, révisions intensives du contrôle de Math's. Comme l'arrêt des notes c'est le 20 c'est franchement pas le moment de me louper x__x'. Sur ce, je crois que j'ai assez blablater pour ce soir xD. J'espère que je ne vous ai pas trop ennuyé n_n'. On se retrouve demain matin, avec en prime ma pesée ='X.
Bisous & bonne nuit <3'.


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Vendredi 13 Novembre 2009, ( ~ 694 kcal ).

Breakfast, ( ~ 133 kcal ).

- Lait Silhouette ( ~ 50 kcal ).
- 2 tartines ( 38 kcal ).
- 1 cuillère à café de confiture allégée ( ~ 20 kcal )
- 1 orange pressée ( ~ 25 kcal ).


7:12 am.

Youpla le filles, c'est Vendredi 13 8D. Alooors, superstitieuses or not ? Dîtes moi touuut n__n. Perso', je suis pas trop portée sur les croyances genre chats noirs, passer sous une échelle & etc. Mais je j'avoue que je crois plus ou moins au fantômes/esprits, & puis à d'autres trucs itout quoi x'). Brefouille ! Bon p'tit-déj' ce matin, j'espère qu'au self ça ira ='). & Aussi que de vôtre côté tout se passera bien today ! Allez, j'vous laisse, faut que je termine de me préparer ou je vais être à la bourre xD. Have a nice day <3'. See you tonight, with ma recette de Cupcakes en plus 8D.

Lunch
, ( ~ 132 kcal ).

- 3 tomates-cerises ( ~ 10 kcal ).
- quelques feuilles de salade verte ( ~ 10 kcal ).
- 4 bouquets de choux-fleur cuit ( ~ 20 kcal ).
- 100 gr. haricots verts ( ~ 22 kcal ).
- 1 poire ( ~ 70 kcal ).


Dinner, ( ~ 416 kcal ).

- 75 gr. d'haricots verts ( ~ 17 kcal ).
- 80 gr. de concombre ( ~ 10 kcal ).
- 100 gr. de tomate ( ~ 20 kcal ).
- 1 steak de soja à l'indienne Sojasun ( 133 kcal ).
- 3/4 d'un petit steak aux tomates Sajosun ( ~ 28 kcal ).
- 2 tranches de pain de mie complet ( 86 kcal ).
- 1 fromage Carré Frais 0% Ail & Fines herbes Elle&Vire ( 20 kcal ).
- 1 yaourt 0% Ondilège à la Fraise ( 50 kcal ).
- 1 pomme ( ~ 52 kcal ).


20:40 pm.

Hey, les files, c'est le week-end ! *o*. 'Pfioulala, il était temps, j'en pouvais plus moi xD. Dieu soit loué, j'ai appris aujourd'hui que l'arrêt des notes était le 27, & mon conseil de classe le 30 ! Whao', ça me fait bizarre que ce soit si proche, moi qui croyais la fin du trimestre aux vacances de Noël. Mais tant mieux hein, je vais pas me plaindre ! Aujourd'hui mes cours étaient bofs. En fait c'est surtout que j'étais super fatiguée donc du coup j'avais pas beaucoup-beaucoup d'énergie ... J'ai même commencé à légèrement m'endormir en cours de S.V.T., c'est pour dire .____.' Ce week-end je vais tenter de me reposer un peu, mais vu à quel point ma semaine est chargée, je crois que ça va être difficile. Enfin bon, passons. Niveau miam-miam, ce midi j'avoue que c'était pas tip-top, j'ai à nouveau manger uniquement des fruits & des légumes, mais là c'était faute de choix, croyez moi ! Les seules protéines qu'il y avait c'était sous forme d'omelette, & quand j'ai vu le truc je me suis juste dit " who', paye la gueule de ton omelette ! " xD. & Sinon c'était beignets de calamar mais bon, ça me disait franchement rien du tout de chez rien du tout. Pour les féculents il y avait bien du quinoa mais j'aime pas trop ça x'). Mais je me suis vraiment bien rattrapée ce soir, où j'ai pris un dîner très complet je trouve n__n. Bon, ok, je fais les choses à l'envers : au lieu de mieux manger le midi je le fais le soir, mais c'est mieux qui ni l'un ni l'autre non ? ^_^'. Also, je n'ai pas oublié que je vous avez promis ma recette de délicieux Cupcakes, tout droit tirée d'un de mes bouquins de cuisines 8D. Let's go !

Pour 8 à 12 Cupcakes, selon la grosseur désirée :

- 80 gr. de beurre en morceau ( doux ou demi-sel ).
- 150 gr. de sucre ( blanc ou roux, à nouveau au choix ).
- 2 oeufs légèrement battus.
- 100 gr. de farine.
- 1/2 ou 1 sachet de levure chimique.
- Arômes au choix ( vanille, fleur d'oranger, cannelle, quatre épices, ... ) ou bien du cacao en poudre sucré ou non.

1 - Préchauffer le four à environ température moyenne ( ~ 200°C selon votre four ). Beurrez les alvéoles d'un moule à muffins s'il n'est pas en silicone.
2 - Faites fondre le beurre & le sucre à feux doux dans une petite casserole.
3 - Versez ce mélange dans un saladier. Ajoutez les oeufs & la farine, ainsi que les arômes que vous avez choisies.
4 - Répartissez cette pâte dans les alvéoles du moule & enfournez pour plus ou moins 10 minutes, surveillez la cuisson. Lorsque vos Cupcakes sont cuits, attendez quelques instants avant de les démouler.

& Voilàààà ='D. C'était ma recette trop bonne pour faire des Cupcakes supers bons & super facilement ♥.
Surtout, donnez m'en des nouvelles si vous l'essayez ! & N'hésitez pas non plus à me refiler vos recettes coup de coeur <3'.
Sinon, des projets pour ce week-end ? ='D. Dîtes moi tout :').
Sur ce, je vous embrasses bien fort les filles, ayez courage & tenez bon dans vos objectifs ; on peut le faire, j'en suis sûre ! (l).
xoxo.


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Jeudi 12 Novembre 2009, ( ~ 765 kcal ).

Breakfast, ( ~ 185 kcal ).

- Lait Silhouette ( ~ 50 kcal ).
- 1/2 Cupcake au chocolat ( ~ 55 kcal ).
- 1/2 Cupcake à la vanille ( ~ 55 kcal )
- 1 orange pressée ( ~ 25 kcal ).


8:25 am.

J'ai eu une nuit horrible ... Je suis hyper fatiguée & j'ai mal un peu partout, génial. En plus je fini les cours à 18 heures ce soir, il fera nuit & moi j'ai peuuuur xD. Brefouille. Je stresse à mort pour mon devoir de S.V.T. ='X. Prieeeez .______.'

Lunch
, ( ~ 290 kcal ).

- escalope de dinde ( ~ 180 kcal ).
- 100 gr. de carottes cuites ( ~ 30 kcal ).
- quelques rondelles de tomates ( ~ 10 kcal ).
- 1 poire ( ~ 70 kcal ).


Dinner, ( ~ 290 kcal ).

- 100 gr. de couscous ( ~ 100 kcal ).
- 1 poisson pané ( 75 kcal ).
- 75 gr. de champignons de Paris ( ~ 13 kcal ).
- 1 yaourt 0% Ondilège à la Fraise ( 50 kcal ).
- 1 pomme ( ~ 52 kcal ).

21:44 pm.

Bonsoir les filles (l). Comment vous allez ? ='D. J'espère que votre Jeudi s'est bien passé ! Courage, plus que demain ( hey, Vendredi 13 ! ) & c'est le week-end *o*. Perso', j'ai passer une bonne journée malgré le fait que j'ai complètement raté ce fichu devoir de S.V.T. ... Il était en 2 parties : une première partie sur 8 points de restitution de connaissanse ( un paragraphe argumenté quoi ), & une seconde partie d'excercices divisée elle-même deux sous parties, sur 12 points. A la première partie je me suis grave emmêler les pinceaux & je suis sûre d'avoir fait un beau hors-sujet. & Puis j'ai trop ramer quoi, genre, mon brouillon était fini à 9h35, il me restait donc à peine 25 minutes pour le recopier & attaquer la partie exercice ou j'ai à nouveau fait du grand n'importe quoi, genre les réponses trop pas rédigées, des calculs & des mesures prises n'importe comment juste histoire de dire que j'ai fait un truc tout de même ... Brefouille, la note risque pas de voler bien haut malheureusement x____x'. A part ça, je suis hyper contente de moi-même, parce que le passage au self s'est très bien passé aujourd'hui ! Pas de féculent mais des protéines ( de l'escalope de dinde ), & attention, mesdames & messieurs ( ouais, bon, ok, juste mesdames, ou plutôt mesdemoiselles, pardon xD ) : j'ai fini toute ma viande ! Oui, oui, vous avez bien lu 8D. Au début je ne pensais pas que j'allais tout manger, je me disais que ça faisait trop & tout, & puis au final j'ai quand même tout avalé ^___^. Ce soir, j'ai fini les cours à 18 heures comme je vous l'avais dit hier, & c'est trop hard de rentré chez soi alors qu'il fait nuit & tout, on est crevé & surtout, aucune envie de travailler ... Mais bon, il faut bien tout de même, alors j'ai bosser un peu l'Anglais & l'Español, & d'ailleurs je vais aller terminer de travailler ma leçon d'Español parce que j'ai pas fini mon commentaire de texte pour demain ... Quand au dîné de ce soir, bien équilibré donc je suis également fière de moi ! ( J'ai mangé du poisson pané, première fois depuis trèèès longtemps, c'était trop bon :'D ). Ce matin mon Papa m'a confié qu'il trouvait que ces derniers temps je mangeais bien & tout donc que c'était coul, mais qu'il s'inquiétait tout de même que malgré cela je ne reprenne pas de poids. En fait il avait fait un cauchemar ( ouais, on a tous passer une nuit pourrie hier soir, genre à Minuit passé personne trouvais le sommeil & mon Papa est venu taper la discut' dans ma chambre xD ) où je ne reprenais pas de poids mais tout le contraire, donc ça lui a un peu fait peur ='X. Mais bon, je l'ai rassurer comme j'ai pu n__n. Bon, allez, je dois terminer mon boulot là, pas le temps de rester plus longtemps, en plus je prends les cours à 8 heures, f*ck .____.' Courage les filles, & merci beaucoup pour vos com's d'encouragements <3'.


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Mercredi 11 Novembre 2009, 39,3 kg, ( ~ 706 kcal ).

Breakfast, ( ~ 134 kcal ).

- Lait Silhouette ( ~ 45 kcal ).
- 1/4 de part de gâteau au chocolat ( ~ 25 kcal ).
- 1 orange pressée ( ~ 25 kcal ).
- 1 tartine ( 19 kcal ).
- 1 cuillère à café de confiture allégée ( ~ 20 kcal ).


10:24 am.

Yoooop, j'ai pris 100 grammes ; enfin ça commence à remonter tout doucement ! 8D. & Puis j'suis trop fière de moi d'avoir pris un p'tit-déj' même si j'ai pas cours today ^__^. Pour ce midi je vais essayer de déjeuner sans compter les calories, on verra bien si j'y arrive ou non ='). Sinon aujourd'hui je vais devoir bien bosser, j'ai un méga' contrôle de S.V.T. demain & je pige rien à cette leçon x___x'. Ohw, & si quelqu'un a des recettes délicieuses à me refiler, je suis prenante, j'en cherche des nouvelles n___n. Bisous les filles, on se retrouve dans la journée ;'D.

Lunch
, ( ~ 183 kcal ).

- 100 gr. de riz ( ~ 90 kcal ).
- 65 gr. de cuisse de dinde sans peau ( ~ 56 kcal ).
- 100 gr. de choux vert ( ~ 37 kcal ).


Tea, ( ~ 330 kcal ).

- 1 Cupcake & demi au chocolat ( ~ 165 kcal ).
- 1 Cupcake & demi à la vanille ( ~ 165 kcal ).

17:17 pm.

J'ai fais des Cupcakes sur un coup de tête cet aprèm', ils étaient exquis *o*. Désolée de ne pas rester plus longtemps mais je suis grave à la bourre dans mes révisions de mon contrôle de S.V.T., & j'ai surtout pas envie de le louper ='X. Je réponds à vos com's ce soir <3'.

Dinner
, ( ~ 59 kcal ).

- 125 ml. de soupe à la tomate Ondilège ( 20 kcal ).
- 1 fromage Carré Frais 0% Ail & fines herbes Elle&Vire ( 20 kcal ).
- 1 tartine ( 19 kcal ).

19:55 pm.

'Pfioulala, mon cours de S.V.T. est trop dur à apprendre, j'y arriverais jamaiiiiis .______.".
Cet aprèm' je suis très contente de moi parce que j'ai fais des Cupcakes sans me préoccuper du nombre de calories, & j'en ai mangé de la même façon, sans me demander qu'est-ce que j'allais manger le soir pour " rattraper " les calories prises & etc. Pour moi c'est un super bon point ^__^. Bon, ce soir j'ai dîné très léger mais c'est parce que je me sens pas super bien ='X. Depuis la fin de l'après-midi j'ai des douleurs au coeur & du mal à respirer ... Mes parents ont également mangés un peu de soupe donc ils ne m'ont rien dit par rapport à la petite quantité de nourriture que j'ai prise ; ils faut dire qu'ils ont adorés mes Cupcakes cet aprèm' xD. J'en referais à coup sûr, c'était la première fois que je testais cette recette & elle était super bonne ! & A à peine plus de 100 kcal le Cupcake, c'est pas énorme quoi n__n. Bon, je vais vous laissez parce que je dois continuer à réviser la S.V.T. & que je désespère de ne pas retenir cette fichue leçon ... Priez pour moi ='|.
xoxo.

Lola : tout d'abord, merci beaucoup pour tes encouragements, ça fait toujours plaisir d'en recevoir & c'est bien motivant pour la suite ! ='D. Ma recette de Cupcakes ? Héhé, y'a pas de problème 8D. Je vous la poste ou Vendredi soir ( plutôt Vendredi soir je pense, parce que demain je fini les cours à 18 heures & que j'aurais encore pas mal de boulot en rentrant ='| ), là je dois absolument finir mes révisions x___x'. & Pour répondre à ta question, je suis en classe de Seconde ^__^.


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Mardi 10 Novembre 2009, ( ~ 756 kcal ).

Breakfast, ( ~ 235 kcal ).

- Lait Silhouette ( ~ 50 kcal ).
- 1 part & demie de gâteau au chocolat ( ~ 160 kcal ).
- 1 orange pressée ( ~ 25 kcal ).


8:13 am.

Ce matin, toujours un bon petit-déjeuner pour ma part n__n. J'espère que la journée va bien se passer, & que le passage au self aussi ='). Oh, & sans oublier le cours de sport x____x'.
Have a nice day girls <3'.

Lunch
, ( ~ 290 kcal ).

- 3 fourchettes de riz ( ~ 70 kcal ).
- 2 carrés de porc ( ~ 150 kcal ).
- 1 poire ( ~ 70 kcal ).


Dinner, ( ~ 231 kcal ).

- 1 petit steak aux tomates Sajosun ( 35 kcal ).
- 120 ml. de soupe aux légumes ( 35 kcal ).
- 1 tranche & demie de pain de mie complet ( 65 kcal ).
- 1 fromage Carré Frais 0% Nature Elle&Vire ( 20 kcal ).
- 1 yaourt 0% Ondilège à la Fraise ( 50 kcal ).
- 1/2 pomme ( ~ 26 kcal ).


19:48 pm.

OMG, rentrer le soir chez soit quand il fait nuit c'est horrible xD. & En plus il fait trop froiiiid x___x'. Je tiendrais jamais tout l'Hiver moi ='X. Allez, je vais arrêter de me plaindre là, demain c'est férié donc youplaboum ! Ce matin, le cours de gym s'est pas trop mal passé, en fin de compte c'était même plutôt funny, & ça aurait carrément pu être coul si je n'avais pas l'impression d'être un surgelé x'). Pour le self ce midi, je suis trop fière de moi, sérieux : j'ai enfin oser prendre des féculents ! Bon, ok, j'en ai pas manger beaucoup, même peu en fait, mais j'en ai pris ! & J'ai fini toute ma viande ( d'accord, y'avait que 2 morceau dans mon assiette mais tout de même quoi ! xD ), exploit pour moi qui depuis le début de l'année ne mange que des fruits & des légumes à la cantine ='O. J'espère vraiment que ces efforts seront payants ! & Puis ce matin aussi le gâteau au chocolat réchauffé au réveil c'était tout Miam* ♥. Pour ce soir j'ai fais un peu plus léger, mais c'est parce que je n'avais plus trop envie de manger bien, donc j'ai préféré ne pas me forcer au risque de culpabiliser & d'ensuite tout faire pour manger moins ... Enfin, passons. J'espère que vous aussi ça va comme vous voulez, & que vous passez de bonnes journées de cours n__n. Courage les filles (l).


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Lundi 9 Novembre 2009, ( ~ 708 kcal ).

Breakfast, ( ~ 185 kcal ).

- Lait Silhouette ( ~ 50 kcal ).
- 1 part de gâteau au chocolat ( ~ 110 kcal ).
- 1 orange pressée ( ~ 25 kcal ).


Lunch, ( ~ 170 kcal ).

- 1/2 steak haché ( ~ 100 kcal ).
- 20 gr. d'haricots verts ( ~ 10 kcal ).
- 100 gr. de carottes cuites ( ~ 35 kcal ).
- 20 gr. de brocolis ( ~ 10 kcal ).
- 20 gr. de choux-fleur ( ~ 10 kcal ).
- quelques feuilles de salade verte ( ~ 5 kcal ).


Dinner, ( ~ 353 kcal ).

- 100 gr. de filet de panga ( ~ 65 kcal ).
- 100 gr. de macédoine ( ~ 30 kcal ).
- 2 tranches de pain de mie complet ( 86 kcal ).
- 1 fromage Carré Frais 0% Ail & fines herbes Elle&Vire ( 20 kcal ).
- 1 yaourt 0% Ondilège à la Fraise ( 50 kcal ).
- 1 pomme ( ~ 52 kcal ).
- 1/2 part de gâteau au chocolat ( ~ 50 kcal ).


19:31 pm.

Hey girls (l). How are you ? ='D. Bien j'espère <3'.
Moi ça peut aller n__n. Je sors de table à l'instant, & pour la première fois depuis longtemps, je n'ai pas calculer toute ma journée, caloriquement parlant ='O. D'habitude je mange en fonction du nombre de calories que je considère comme acceptables en une journée, mais aujourd'hui je l'ai à peine fait ! Je viens seulement de faire le total là, en direct live 8D. Donc je trouve que c'est déjà un bon pas que j'ai fais là ! Je sais qu'avec de la volonté & de la persévérance je finirais un jour par ne plus du tout les compter ='D. Sinon, plutôt une bonne journée pour today, même si j'avais très mal dormi ='X. Ce matin mangé du gâteau m'a mise de bonne humeur ='D. & Puis l'une des premières choses que l'on m'annonce quand j'arrive ce matin à 8 heures ( c'est dur de prendre à cette heure là x___x' ) c'est que le prof' de Math's n'est pas là, donc j'appelle direct mon Papa pour lui dire de venir me chercher à 16 heures à la place de 18 *____*. Ensuite, autre ( très ! ) bonne nouvelle : un magnifique 19/20 en Géographie, je ne vous cache pas que je n'étais pas peu fière 8D. & Aussi une autre note un peu moins bien mais toujours acceptable, un 7/10 en Español ='). Croisez les doigts pour que j'ai encore ce genre de notes au moins jusqu'à Noël, fin du trimestre xD. Ohw, & puis Mercredi c'est fériéééé *o*. Un peu de repos ne me fera pas de mal x'). Sur ce, je dois aller terminer mes devoirs ( & la liste est assez longue, malheureusement ... ) & ensuite je vais essayer de ne pas me coucher aussi tard que d'habitude pour tente de récupérer un peu de sommeil .______.' & Avant de vous laissez, vous serez gentilles de faire une p'tite prière pour moi : demain j'ai sport, Gym +_____+'.
Bisouuus <3'.


20:53 pm.

Yooooop, je suis trop fière de moi, je me suis convaincue de prendre un bout de gâteau 8D.

# Posted on Monday, 09 November 2009 at 10:54 AM

Edited on Sunday, 15 November 2009 at 2:25 PM